然而面对眼睛酸胀、脖颈腰臀僵硬疼痛、小腿水肿发胀等等“办公室病”,仿佛全身的力气都被抽空一般有木有?但是我们也不可能任性的放弃所有,说走就走,那不防就从下面这4个方面入手,学会舒缓身体,释放压力吧~
一、矫正坐姿,保护脊椎
对于久坐上班族来说,最容易感到疼痛难忍的莫过于腰臀不适了,毕竟每天面对电脑一坐就是一上午或一下午,不正确的坐姿对腰背脊椎的压力大不说,坐骨神经也会倍感劳累,那不妨就从矫正坐姿开始。
这款矫姿坐垫采用双重聚氨酯,不仅能帮助你固定坐姿还能让你坐着舒适加倍。通过对人体构造进行研究而制成的坐垫,模拟人体曲线设计,可紧贴身体,并且腰部制成部分再现人手制成形态,可有效防止骨盆倾斜,让腰椎保持S曲线。
二、按摩腿部,防止水肿
这个腿部按摩仪可以很好的舒缓因久坐而导致的小腿水肿胀痛等不适感,通过加热器一边加热一边按摩,包含拿捏、按摩等六种自动程序,轻松应对小腿以及足部的各种不适,易收纳的设计上下班携带也很方便。
三、眼部舒缓,保护视力
设置有多频震动和智能循环双气囊的负离子眼部按摩仪,可对眼周穴位进行轻柔循环按摩与放松,一键体验负离子清新空气和42度人体适宜恒温热敷,有效舒缓减压。自定义语音播报功能操作便捷使用放心,也让眼部按摩更加人性化。
四、颈部按摩,预防颈椎病
这款低频电子颈椎理疗仪能够有效缓解颈椎疲劳,小巧的机身搭配创新挂脖设计,只需挂在颈部一键启动,随着可移动电极的缓慢移动按摩,可在15分钟内实现大面积按摩颈脖与肩膀,轻松缓解颈部僵硬。
在这快节奏又高压力的社会生活中,我们无力改变高压工作环境,那么就从自身入手,无论是在办公室还是在家里,都要学会让身体适度放松与解压,这样才能拥有好心情面对与处理更多繁琐的日常不是么?!
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