随着年龄增长，腰椎神经的压迫症状会随之增多，因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
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护腰带，防止腰间盘劳损
对于腰疼来说，提前做好预防措施是很有必要的，而说到预防措施，护腰带是个不错的选择，它适用于腰部软组织损伤，拉伤的人或者日常活动防护，以及腰间盘劳损突出，腰椎术后康复等情况，只有保持身体健康，才能获得一个舒适的生活。
特效紧致护腰，采用开放式编织，直接与皮肤接触，穿戴不仅柔软舒适，而且透气排湿。两条支撑带增强对腰椎四周肌肉支撑，同时方便活动。利用四条弹性钢板。对腰椎提供支撑，魔术贴便于调节经久耐用。如果腰疼，选择这款是不二之选。
法国途安进口护腰带，采取动态姿势矫正护腰。背部交叉松紧绑带，有利于背部肌肉功能放松，具备仿真效果，更加舒适。两侧高度利用压力进行腰部固定，适合贴全天贴身穿戴，简洁轻巧，方便舒适。
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针灸热敷，缓解疼痛
针灸作为中国传统的治疗方法。在缓解腰痛方面同样具有功效，选用针灸类的按摩器，对缓解腰部部疲劳也十分有效。
热敷振动按摩器，充电发热，电动按摩，有三档调温发热，前后大面积发热。在空调房下，舒爽如春。同时拥有三档模式可自我调节，具有高强震动，均衡按摩，柔软舒适。根据自身需求选用。
加热包同样具有这样的功效，传统艾灸结合现代盐敷，暖阳兼备，古法精制，适用于轻微，经络不通，气血不畅的人群。
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按摩椅，全身放松
除了按摩发热以外，按摩椅也是，它更注重于全身的揉捏，使全身都获得放松，利用智能手段，缓解人体疲劳，促进人的身体健康，无论是腰痛还是身体其他地方，都可以得到缓解。
龙泰按摩椅，手感更逼真，按摩更到位，三档幅度五档力度三档速度，仿真人手的按摩手法，总有一款适合你。根据不同生活形态的人，定制私人按摩教程，酸痛改善。而且具有便携USB接口，按摩的时候也可以享受娱乐设备放松身心。
本博智能电动按摩椅，一体联动太空舱，全身包裹按摩，青少年模式力度轻柔，缓解压力。老年人模式力度舒缓，肩颈重点，女王模式力度适中，手脚重点，总裁模式力度较大，全身重点，营造出外太空般失重感，舒适睡眠转眼之间，让人处于一种完全放松的状态，给人体释放压力，达到身体和精神的高度放松。
身体疾病预防一定是越早开始越好，所以不管是年轻人，还是中老年人，千万要重视身体发出提醒的声音，保护身体，及早发现及早治疗。
