相信很多女生都会认为，运动的时候是不能化妆的，道理很简单，因为在运动的时候，人体大量分泌出来的汗渍会容易融化妆容，并且会容易出现皮肤堵塞的情况，从而导致皮肤变得越来越差。
但有一部分女生则认为，不化妆出门运动，惨淡的脸色会让自己特别的没有自信心，那么，对于这样的两种说法，你更认可哪一种呢? 其实，想要化妆之后运动，皮肤又不变差，并不是一件困难的事情，只需要你掌握好正确的化妆方法，即便你再怎么运动，皮肤也不会变差。下面就来学学正确的运动化妆方法吧。
1、涂抹保湿乳液
因为在化妆的时候，皮肤会出现大量流失水分的情况，这样不仅会容易毁坏妆容，还会导致皮肤变得干燥。而涂抹保湿乳液，则能够有效防止脸部皮肤水分不再大量的分泌，除了可以让妆容更持久，还能防止脸部皮肤变得干燥。
把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分。
皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。
在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物。
2、底妆涂抹不要太厚
运动的时候，受到人体热力的影响，毛孔会张开进行呼吸，这个时候底妆如果涂抹得太厚，会堵塞毛孔影响其进行呼吸，便会容易伤害到皮肤。所以，在运动的时候，我们只需要画.上薄薄的底妆，能够满足修饰皮肤的需求，又不阻碍毛孔的呼吸，就是最正确的运动化妆方式了。
这款是粉饼哦，如果你是大干皮的话，在定妆的时候就尽量不要选择散粉啦，选择好用的粉饼才是你的正确打开方式的哦，这样的话你的脸部才不会卡粉的哦，这款遮瑕度也很好的哦，推荐。
推荐一款持久的BB霜啦，基本上涂上去半个小时都不会脱妆的这种哦，只要你做好了定妆的话，这款超级好用，滋润度也是非常的高，干皮也不会太卡粉的哦，推荐给仙女们使用这款的啦，好用。
3、眼唇妆部分要突出
因为底妆画得比较轻薄，所以在眼唇妆的部分，就要稍微画得突出一点，选用亮色系的眼唇部产品来上妆，能让人的气色看起来显得又好又精神，腮红的部分则可以忽略。因为在运动的时候，脸颊的部分会受热力而散发出自身的红粉色，这样可比腮红自然又好看多了。
口红的最大的功能就是滋润的作用，滋润嘴唇，淡化唇纹，然后提升气色，这样的一种颜色的修饰作用使的越来越多的女性对口红的依赖度是越来越高的，我们很容易看到跳动在女性唇部的各种的颜色。
现在的颜色之多也使得挑选一款适合自己的肤色和气质的口红变成越来越难的一件事。熟女和暗色系的服饰的爱好者喜欢使用亮色系的口红，这样的大红色使的整体个人的感觉都是不一样的，好看。
小编贴心的碎碎念：总体来说，就是在运动时候你可以不化妆，但是你也一定要做好你的护肤步骤，好好保护的你的皮肤。其次如果你想化妆的话，化一个淡妆就美美哒啦。
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