宝宝吃饭也有大学问，宝宝不认真吃饭，总需要被喂时，妈妈会忍不住在饭桌前训孩子，这会让宝宝对吃饭产生抗拒心理。久而久之，宝宝更容易有食欲不振或消化不良的表现。
如果妈妈也想在宝宝吃饭的方面做到省心省力，下面的小方法或许可以帮助到妈妈们。
1、让宝宝参与家务，培养其责任感。
有的宝宝喜欢“玩”饭，比如将菜叶含在嘴里甩，菜汁滴得到处都是；把米饭捏在手里玩，然后到处乱摸……这一幕幕让妈妈崩溃的场景可没少见，打扫一片狼藉时更是令妈妈十分头疼。
如果自家宝宝爱玩饭，不正经吃饭，不妨让他饭后和妈妈一起打扫卫生，收拾自己的“残局“。这时候让宝宝承担部分的家务，让他懂得妈妈平时做家务的不易，从而培养宝宝的责任心。通过这个小工作，相信宝宝会逐渐减少”玩“饭行为。
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2、让宝宝学会饭桌上的礼仪。
宝宝喜欢在饭菜一上就抢先动筷？宝宝总是在饭桌上大喊大叫？即使是在家里，宝宝也需要时刻学习一些饭桌礼仪，否则坏习惯养成了可就很难改。
妈妈可以从在家里教宝宝”喝汤，不要咂嘴“、“大人先起筷，小朋友后起”、“饭桌上不大喊大闹”等比较日常的小道理开始，心平气和地教育宝宝。
妈妈还可以借助一本本好习惯“绘本”，让爱看书的宝宝从中学习。
培养责任心习惯书，帮助宝宝养成良好品德。采用拟人化的角度，让各种小动物都富有自己的形象特征，故事读起来更加生动有趣，宝宝也能从中获益。
3、让宝宝懂得自己吃饭。
很多宝宝到了小学阶段，还喜欢让爸爸妈妈喂着吃饭，自己却专注于看电视、玩游戏。其实，宝宝自主吃饭才能更好地吸收食物中的营养，也能让宝宝的肠胃更有效地消化食物。
相反，长期喂养的宝宝，自主进食性较低，更容易患上消化不良、食欲不振等症状。妈妈不妨准备一套宝宝专用的餐具，让宝宝自己琢磨和研究如何将食物送入嘴中，也可以在旁边给予指导和鼓励，让宝宝有信心。这个过程中需要妈妈有足够的耐心，可不要一味训斥宝宝哦。
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宝宝学吃饭是个循序渐进的过程，希望妈妈都能见证宝宝一点一滴的成长，耐心教导，就从饭桌教育上开始吧。
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