漱口听上去像是一件不需要教就会的事。以往人们仅仅使用清水、盐水漱口，现在市面上又出现了琳琅满目、五颜六色的漱口水产品，从另一面展现了人们对口腔卫生的重视。
口腔中的细菌是无时不刻地在生长的。虽然大部分细菌对于人体无害，同人体和平相处，但其中总有一部分致病菌不是吃素的，它们是引发蛀牙、牙周病的元凶。 吃过东西后，难免会有食物残渣遗留在牙面上、牙缝间，活跃的细菌便会趁此野蛮生长起来，或许还没等到你进行有效的刷牙，它们已经攻占有利地形，开始对牙齿造成伤害了。 此时漱口水就可以发挥作用啦！
cb12 薄荷漱口水，是经过临床医学验证的、全球首个从根源上治疗口臭的专利配方。在欧洲荣获了多个奖，是欧洲口腔保健医师强烈推荐使用的产品。 这款漱口水是250毫升装的瓶子，清净口气效果长达12小时，并立即有效，其实光凭CB12是专利配方这一点，就已经超厉害的了。它是通过抑制和中和导致口臭的VSC气体，达到口气清净的目的，独特的专利配方，从根源切断口臭。与其它漱口水只是用芳香剂掩盖口臭相比，好的不要太多。
几乎所有的牙科医生在治疗最后，都会告诉大家要坚持刷牙、认真刷牙、正确刷牙。可以说，刷牙是预防口腔疾病最重要的方法。 工欲善其事，必先利其器。选用一把趁手的牙刷，可以让我们在应对口腔疾病的战争中占得先机。
现代 X100牙刷分5个档位，刚开始的话可以先用敏感模式。震感最弱，牙龈敏感者用完也不会不适，过了适应阶段后就可以自由切换模式，这点我觉得非常贴心。30秒换区提醒模式，两分钟刷牙停止提醒，只要将牙刷放在牙齿上缓慢移动就可以了，不用怎么费力也能清洁的很干净。
素士电动牙刷，有一个app可以检查电池的续航，刷头的寿命，定制自己专属的刷牙模式。个人觉得还挺好用的，有的人说连蓝牙的时候总是连接不上，我还没遇到这种情况，牙刷靠近手机就自动连接了。 内置的锂电池1000mh大容量，充一次电可以最少使用25天。刷头是进口刷毛美国杜邦0.152mm 超细刷毛 3D刷头，更容易清理牙齿的缝隙。
光有牙刷是不够的，可以选择一款自己信赖的美白牙膏搭配使用 。
海洋之风均衡牙膏，使用感真的特别舒服，一点都不刺激，非常温和的薄荷型牙膏！而且刷的也非常干净。 嘴巴也不会有特别强烈的那种薄荷刺激感。男朋友平时抽烟特别凶 属于“老烟民”了 嘴里总是有味儿 用完这个之后 那股难闻的味儿真的改善了特别多。
正确有效的刷牙可以减少口腔中的细菌，清除食物残屑，降低龋病和牙龈炎的发生，同时避免对口腔软组织和牙体硬组织的损伤。刷牙之后，除了冲刷作用，漱口水中的抗菌成分可以保留并持续起效一段时间，一般来说，进食之后是漱口的好时机，因为那时候残留在嘴里的食物残渣最多。
