让你在洗澡过程中,能够有更加愉悦的体验。
①调节温度,和人体温度适宜
寒冷的时候,大家洗澡温度就想调到越高越好,最好一下就能把寒冷全部驱走,而且还能留点温度在身体里。但如果温度过高,我们在洗澡时候其实没有享受到,一直在想如何适应温度,最后把澡洗完了,感觉皮也红了!最佳的温度是38摄氏度左右,和人体温度相当,洗了就很舒服。
②晚上洗澡比较健康
有些人在疲惫一天之后,感觉累的已经没有任何想动弹的力量了,就只想回到床铺上大睡特睡,恩?洗澡么?等明天一早吧!但早上洗澡其实容易有眩晕感,身体开始恢复机能,就马上去人为的破坏它,让你的身体的自我修复被打断,这是很不健康的,从科学角度而言,早九点以后到晚九点以前洗澡是最好的。
③洗澡之后来片面膜,抹点身体乳
在洗澡之后,身体、面部,全身上下所有的毛孔都处于张开的状态,这个时候给身体肌肤补充营养就是最佳时间了,敷面膜、身体乳,全都一起上吧!让张开的毛孔尽情吸收水分和营养的补充,全身肌肤更加润泽。
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