晚上洗吧，第二天头发肯定要炸；早上洗吧，早起又不太容易。洗头发的最佳时间是什么时候？日常洗头还需注意哪些？
①从身体健康角度而言，一般避免早上洗头发，早上刚起的时候，身体机能还没恢复、血液循环也没恢复正常水平，如果突然洗头，可能会产生眩晕感，而且对健康也不好。在迫不得已需要早上洗头时，辛苦点，早起半小时恢复一下再洗吧！
②晚上睡觉之前洗头对健康更不利，就像小编前文中提到的，头发不易被弄干，特别是在湿冷的秋冬，水分还会冷结在头皮、发丝上，睡觉时候，大量水分和湿冷气进入头皮，造成头上的筋脉郁结、毛孔堵塞，长此以往还会引起慢性头疼等疾病。
③冷水洗刘海是是很多女生都有的习惯，认为这样方便省时间，在百忙之中洗完刘海感觉自己头发也干净了不少。实际上这习惯也不利于身体健康，冷水会接触到头皮，湿冷气流和水分进入头皮，同样会引起头痛等疾病。早上洗刘海，最好还是把温度控制在38摄氏度左右。
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