1
面料的挑选
睡衣的面料会直接影响到我们的睡眠质量。作为我们贴身的衣物，在秋冬季节挑选睡衣时，不但要考虑到保暖性和亲肤性，还要舒适柔软，为我们带来整晚好睡眠。
1、珊瑚绒
珊瑚绒制成的睡衣手感柔软，由于纤维间密度较高，覆盖性也好，不会起球和掉色，对皮肤无任何刺激，是很多人秋冬季选择睡衣时首选的面料。另外，它的色泽大多都比较淡雅、柔和，透气和去污性也十分不错。
不过，珊瑚绒由于制造原理的问题，会存在一些掉毛的现象，建议穿着前先过水洗一遍，去掉浮毛。
2、法兰绒
法兰绒身为“绒中贵族”，与珊瑚绒这种绒感明显的面料相比，触感更加微小细密。不仅能让人感受到羊绒般的柔软触感，还能让空气停留在绒毛之间，隔绝掉外界的寒气。
法兰绒使用双面磨毛的工艺，不易起球，其亲肤性和保暖性也很高。在挑选睡衣这种贴身衣物时，选择法兰绒面料是最合适不过的。
3、纯棉
纯棉面料是以棉花为原料纺织而成，具有良好的吸湿性和保暖性。它制成的睡衣透气排汗，触感柔软亲肤，也很抗静电，穿着更加舒适安全。
但纯棉质地的睡衣容易褶皱，要经常熨烫保持平整。同时它也易缩水变形，很容易显旧，但如果是款式好看的基础上，可以选择纯棉面料。
2
款式的挑选
1、浴袍式
自带优雅属性的睡袍，受到了许多名媛们的亲睐。其面料一般以高档丝物或棉绒织物为主，长袖款居多。在秋冬季节穿着，具有很强的穿搭性和舒适性。它的覆盖面也比较大，能够很好的吸收皮肤的汗液，防止感冒等疾病。
在睡衣的家族里，浴袍是最为方便的一款睡衣。睡袍的腰部多有系带设计，可自由调节。如果觉得打结的地方翻身时容易引起不适，可以选择轻盈丝滑的腰带搭配，优化使用感。
2、分体式
市面上最常见的睡衣款式就是分体式。尤其在秋冬季节，宅在家里看剧、吃火锅啥的，就要选择一套分体睡衣了。它的特点是穿着舒适且便于活动。同时还可以根据个人需求和喜好，随意的和别的上下装进行搭配。
分体款式的睡衣中，不少使用圆领套头设计，不仅能修饰颈部线条，还能凸显气质女人味。下装一般是松紧腰带，胖MM也可以轻松驾驭，因为对身材的包容性真的很高了。
3、连体式
连体式的睡衣，既能保暖又能卖萌。样式主要以动物为主，像粉兔子、长颈鹿、龙猫等，都是情侣或闺蜜们居家的不二选择，可爱的小仙女必备喔。而且像秋冬季节，穿连体裤也是很暖和的，前身的拉链设计也不会不方便呢。
3
颜色的挑选
除了材质和款式，睡衣还有很多颜色供我们选择。太过明亮或暗沉的颜色会让人产生紧张和兴奋感，反而不利于睡眠。挑选到合适的睡衣颜色，则会起到安神的效果。
1、冷色系
冷色调是较为清爽冷冽的颜色，对于气质清冷或追求优雅的姑娘们来说，可以在秋日选择纯度较高的冷色系睡衣，避开低饱和度冷色。比如选择藏蓝和军绿，压的住秋冬的厚重感，与季节相衬，即便是冷色系睡衣，也同样是不错的选择。
2、暖色系
暖色系睡衣在秋冬时可以说是最受欢迎的，温暖热烈的配色，装点了秋冬的清冽冷淡。暖色调的代表颜色就是粉、红和橙色等，很适合冬日，也很适合皮肤白的女孩子。而且像这种温暖养眼的色调，给人舒心的感觉，让人一晚安睡到天亮。
3、中性色系
中性色系就是我们常说的“高级灰”，代表色为黑、白、裸、灰等，是睡衣颜色中常见的色系。中性色常被用来搭配图形印花或其他元素，使得睡衣设计更为独特，青春气息满满。想穿着可爱、素雅的款式，就可以选择这个色系哦。
