● part 1猛长期发生时间
宝宝猛长期,一般发生在出生后一周~1周岁之内,这个阶段是宝宝成长发育最快,也是最难带的一个阶段。
大部分宝妈表示,5个月左右是宝宝最难带的时候,既要经历分离焦虑,又要面临增加辅食,以及宝宝长牙发育等多种问题。持续时间一般为2~3天,有时候会持续一周。
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● part 2宝宝吃奶次数增加
宝宝喝奶次数增加,几乎是不停歇地吃奶,是猛长期最主要的表现。宝宝一旦进入猛长期,因为身体发育快,身体各器官功能需求大,宝宝的营养需求就加大,喝奶次数就会频繁。
喂养次数增多,母乳喂养的妈妈容易奶水不足,这时候妈妈要注意营养均衡,增加产奶量,让宝宝时刻能吃上充足的母乳;宝宝猛长期,妈妈要坚守“按需喂养”的原则,跟着宝宝的需求喂养。
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在猛长期除了多喝奶,妈妈们日常还可以适当的给宝宝吃一点营养品来进行补充。这款益生菌牛初乳粉选用最佳品质的牛初乳制成,含有丰富的免疫因子和生长因子,能为宝宝构建优质的肠胃环境,增强食欲,帮助营养吸收。
● part 3重要技能瞬间掌握
随着身体的迅猛增长,宝宝掌握技能的能力也开始突飞猛进,有时候似乎一夜之间就学会了很多重要技能,比如突然会爬,突然会站等等。
这些都说明宝宝正处在高速发育期,他们的骨骼、肌肉正在努力“疯长”。。另外长期不动或端坐,这个时期的宝宝要多进行走、跑、跳等运动,使长骨受力,也是刺激骨骼两端软骨的发育和身体分泌生长激素的好方法。
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● part 4睡眠质量差
因为需要频繁吃奶,会有更频繁的夜醒。宝宝白天的睡眠变多、变长了,夜醒次数变多了,睡眠质量变差了,总是不停地哼唧、动来动去。总之,就是会哭,或者要吃吃吃。
白天小睡时,宝宝也会比平时更早醒来。这个时候妈妈们要保证宝宝睡眠;晚上要尽量早点哄宝宝睡觉,如果宝宝没有睡醒,不要强行叫宝宝起来。
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● part 5烦躁不安
对于很多猛长期的宝宝来说,长得不仅是身体,还有脾气。吃母乳时,如果你的奶水量没跟上,宝宝就会不断含住和吐出乳头,想要吸吮更多的奶水。
稍有点情绪就容易大哭,常常表现的十分烦躁,再加了在夜里醒来喝奶的次数,没有得到充足的休息,所以容易变得烦躁不安。
如果宝妈发现孩子有这些表现的时候,说明身高已经开始猛长了,宝妈要耐心安抚宝宝,营养要跟上,孩子也会变成高个头。
● part 6保持良好睡眠环境
婴幼儿时期的宝宝生长发育的速度最快,因为他们大部分的时间都在睡眠中。而稍大些的宝宝,生长激素在夜间分泌的也最为旺盛。
生长激素分泌的两个高峰时间段:晚9时至次日凌晨1时,早6时前后的一两个小时。因此,为了保证宝宝的充足睡眠,家长一定要让宝宝早睡,最迟不要超过21点睡觉,并在早7点后起床较为适宜。
另外,生长激素的大量分泌需要一个前提:深度睡眠。所以,父母的夜间习惯需要调整和约束,尽量保持安静,给宝宝营造一个良好的睡眠氛围。
● part 7勤喂养
猛长期的宝宝似乎更容易饿,吃奶更加频繁。怎么办呢?勤喂!比平时更多的喂。母乳喂养的妈妈放轻松,让宝宝频繁的吮吸。面对宝宝的猛涨的需求量,最关键的就是按需哺乳。
不要担心自己的奶量不够,也不要急于给宝宝增添配方奶,宝宝需要了,就给他吃。宝宝吃的多,你的乳汁分泌是能跟得上的!
不过你别忘了要喝大量的水,每天2000毫升以上,这有助于下奶哦。配方奶喂养的宝宝,可以适当稍增加奶量。无论哪种喂养方式,过了这几天猛长期后,调整回平时的喂养规律。
● part 8适当安慰
宝宝的“猛涨期”体内的各种激素都在急巨的变化。因为宝宝们还不会说话,这种不舒服他们没有办法诉说也不好形容就只能通过“哭”这一种渠道来表达。
可能我们没有办法理解那是一种怎样的感觉。但是青春期我们都有过生长痛,就是晚上的时候会腿疼,半夜醒来的时候可能会抽筋,想象一下那是一种怎样的感觉,宝宝就在经历一个个这样的时期。
所以不要单纯的把宝宝的哭闹归结到没有吃饱这一个原因身上。面对宝宝这种生长过程的不舒服,我们做父母的能做的就是多抱抱宝宝,给他一点适当的安慰。等它慢慢过去,宝宝又会是一个全新的天使宝宝。