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了解屏障受损
1、肌肤屏障是什么
如果把皮肤比作砖墙，那细胞间的连接就是钢筋，角质细胞就是砖块，细胞间的脂质是水泥。充当“水泥”的脂质，是由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸这三种生理性脂质组成的，我们把这些细胞间脂质叫做：脂质双分子层。
皮脂膜位于这个砖墙的最外一层，可以比作外墙的涂料层，这个结构形成了一道人体皮肤天然保护屏障。敏感肌就是因为角质层和皮脂膜受损，易受刺激，水分也易流失。
2、屏障受损的症状
干燥性敏感性肌肤，不仅可能皮肤干，也可能出现皮肤水油不平衡而导致分泌过多油脂，这种情况，多半是屏障受损啦。
皮肤屏障受损可能会出现：
·大面积泛红。屏障受损角质层变薄，对外界刺激敏感且难以舒缓，就会出现红血丝。
·外油内干。皮肤敏感而粗糙，毛孔变大爱出油，出现黑头痘痘等问题。
·护肤品难以吸收。皮肤健康时护肤品容易吸收，屏障受损后吸收很慢或搓泥。
·皮肤刺痛发痒。屏障受损，抗敏性变差，对原来健康肌肤耐受的护肤品变得不耐受，所以会刺痛发痒。
·皮肤难以锁住水分。肌肤的锁水性变差，会更加敏感干燥，皮肤变得粗糙不再光滑。
3、屏障受损的原因
每天我们洗脸、卸妆这类清洁，多少都会破坏屏障。皮肤本身也是有修复能力的，当屏障脂质发生流失后，马上会通过自动补充相应的脂质来进行修复。在我们皮肤的颗粒层中，有一个脂质池，专门储存着用来修复屏障的脂质。
3.1自我修护
如果是轻微的破坏，完成修复消耗不了太多库存，后方生产供应链可以保障供给。这个时候，不需要专门的修复产品，我们肌肤自身的修复系统完全足够支持。
3.2持续破坏
如果破坏是持续性的，就容易过快的把储存的脂质消耗光。屏障受损情况持续，皮肤抵抗力弱，就容易出现干燥、过敏、炎症这样的情况。又会干扰肌肤自我修复的进展，形成恶性循环。
处于这个恶性循环中的敏感肌，就需要我们从找到突破口来打破它的循环，在修和护两个过程缺一不可。在修复过程中，我们要先镇定舒缓，再进行生理性修护；而基础护肤的过程中，要注意不要过度去脂，加强保湿。
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修复肌肤屏障
1、镇定
对于敏感的干皮来说，瘙痒、泛红、发热等就像一个个定时炸弹，一点点刺激就能引发不适感。一旦肌肤敏感不适，后续的护肤修复工作也难以进行，随身携带一瓶不含任何添加物的活泉水喷雾，就是镇定敏感肌的必备良方啦。
2、舒缓
2.1抗敏
护肤品有效抗敏的作用机制，一个是通过天然抗敏活性物质，减少刺激，舒缓神经系统，防止体内抗炎组织胺的反抗。常见的成分有：金盏花油、金缕梅提取液、杏糖醇、洋甘菊提取液等。
还有就是通过能高效清除自由基的抗氧化成分，保护肥大细胞和嗜碱细胞膜不受自由基侵害，从而抑制致敏因子的释放，从根本上阻断过敏反应的发生。比较有效的高效抗氧化成分有：维生素C、维生素E、硫辛酸等。
2.2抗炎
皮肤长期敏感，并伴随有红脸现象的人，通常是不同程度的炎症反应，导致毛细血管扩张和白细胞聚集，出现红脸、红血丝、肤色不均的情况。有效抗炎的功效性护肤品成分有：仙人掌果、芦荟、没药醇、尿囊素、茶树油等。
3、生理性修复
通过主动为皮肤补充生理性脂质来进行屏障的修复。主要补充的成分是：角鲨烷、神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸，这几种成分在配方时存在一个最合适的摩尔比来混合。
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修复后护理
1、避免过度去脂
1.1洁面
因为洁面是日常护肤前最基础的步骤，肌肤屏障和角质层、皮脂膜等本就脆弱，过度清洁会对屏障造成二次损伤。一般仙女们的洁面频率大约都是晨间和睡前各一次，更高频的洁面次数不推荐哦。
夜间洁面时通常脸上残留着卸妆和油脂，不彻底清洗干净会导致大量的痘痘和粉刺，可以使用清洁力适中的弱酸性洗面奶进行彻底清洁。而夜间洁面后，在室内睡觉脸上不会有很多的污垢，所以晨间洁面仅用温水洗去污垢足矣。
屏障受损的肌肤不宜使用洗脸刷、毛巾等洁面工具，用手代替洁面工具，轻柔按摩洗净肌肤，再用柔纸巾轻轻擦去脸上的残留水分即可。
1.2卸妆
卸妆可以深度清洁毛孔内的彩妆和灰尘残余，防止这些脏东西撑大毛孔，滋生细菌引发炎症和痤疮、粉刺等。
1.3去角质
去角质、刷酸等对于屏障受损的肌肤来说是一个禁断词汇！干燥敏感肌的角质不完整导致的面部肌肤粗糙，会被一些妹子误认为是角质堆积，因此去角质的话会导致肌肤的自我修复成为泡影。
热爱去角质的妹子要注意了，角质薄和角质损伤是肌肤敏感的主要原因！即使是肌肤状况健康的情况下，干敏皮的妹子也要慎重去角质哦。
2、保湿
保湿真的很重要，只有做好保湿，皮肤内部才会有一个好的水合环境，细胞才会更好的开展工作，没有基础就不能谈功效。另外，敏感肌尽量避免使用面膜来做临时性的保湿。
2.1天然保湿因子NMF
NMF是我们角质层中天然存在的亲水性吸湿物质，他能在把环境和皮肤深处的水分牢牢锁在角质层，保持肌肤的水润感。
2.2矿物油
很多人谈矿物油色变，对于油皮来说矿物油确实有闷痘的危险，但正是它强大的密封性，对干性敏感肌这种油脂分泌少、锁水力差的肤质来说是个小天使。它的密封性还能隔绝外界刺激，让肌肤屏障在稳定的环境中自我修复。
2.3模拟皮脂
神经酰胺、角鲨烷等有模拟皮脂修复屏障的功效，它们是模拟生理皮脂的功能，能增强角化细胞之间粘着力，改善皮肤干燥程度，强力锁住水分。
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