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搭配辅助产品多多按摩
不要小看这个小小的按摩哦,即使是很简单的动作,对于妊娠纹的预防淡化也有很好的功效。很多女生在怀孕初期忽视了按摩这个步骤,结果导致纹路过于明显,后悔就晚了!小萌建议选择辅助产品进行按摩,稍加力度也会让按摩效果更加好的。
这个使用起来就像在做美容院SPA,护理油和身体霜的搭配,身份选用天然植物精粹,如榛果油,孕妇使用天然安心。能缓解外部“拉扯”,抚平纹路,恢复光滑肌肤。在妊娠纹生长前期使用,能有效预防孕期纹路,皮肤也会变得更紧致有弹性呢。
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孕期适当的瑜伽很重要
瑜伽对身体的拉伸,有利于增加皮肤的弹性,尤其是腹部。这样可以快速改善肌肤松弛,恢复肌肤弹性和韧性,对于纹路产生的预防很有作用哦。做做瑜伽,轻松甩掉“花肚皮”,小蛮腰即可拥有~
瑜伽球相比于传统的瑜伽更有趣,可以用来协调全身的平衡感,提高身体的柔韧度。利用瑜伽球,可以做很多伸展运动,且瑜伽球在接触人体时,缓冲与按摩作用,也会更舒适,更加适合孕妇使用。
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良好的睡眠很重要
孕妇很容易处于精神紧张的状态,这种状态下,无形就会影响睡眠质量。睡眠不足不优质,会加重产生妊娠纹,如果不及时调整良好的睡眠,孕妇的自我修复能力也会变差,后果很严重哦。
舒适的内衣才能让孕妈妈有一个更好的睡眠哦,这款文胸是无胸垫、无钢圈的设计,面料也非常柔软舒适。在孕期使用一点也不会有压迫感,并且还能当做哺乳期文胸使用哦。
采用不易影响进食的无橡筋设计,不易给腿部、腰部带来束缚感。低腰的款式,舒适包裹腰腹部。触感舒适的棉质面料,平纹汗布具有伸展性,穿着起来非常舒适。