秋天就要到了，我们逐渐都要开始换下凉席，换上四件套了。相信大家都知道四件套对于身体健康是有影响的，很多人会买质量好的、贵的四件套，那么应该怎么护理呢？今天我们就来说说床上用品怎么保养。
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要常清洗
第一件要经常做的事情就是清洗和检查，在睡眠的过程中，人体会主动分泌汗液还会有很多的皮屑，日常生活中也有很多的灰尘和细菌，特别是枕头套还会有螨虫。所以一定要经常清洗床单被套，这不仅是保持床品的整洁，也是为了我们身体的健康，建议一个星期，至少要洗一次床单被套。
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要避免
床是应该时刻保持整洁的地方，所以除了经常清洗四件套这件事之外，我们还需要注意一些日常小动作，要避免。第一，换下的衣服，不要随便就扔到床上。
第二，穿着脏衣服也不要直接坐到床上。第三，最好每次接触床的时候都是在洗漱完毕之后。
第四，最好也不要让家中的宠物跑到床上，虽然可能洗过澡，但是宠物身上的细菌，是我们肉眼所看不到的，防患于未然，为了健康一定要注意安全卫生问题。
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要通风
卧室要经常保持通风透气，这样才可以保持床品的干燥，如果经常在一个潮湿的环境中，无疑是给细菌提供了良好的温床。如果室外有雾霾，那么建议大家可以在家中购买空气净化器，这样也可以保持卧室的空气循环流通，总之千万不要让床单和被套长期闷着。
