其实不是的，跟着小编学会这三招，敏感肌的妹子也会迎来自己的春天。
敏感肌其实是一种非常特殊的肌肤类型，它分为先天敏感肌和后天敏感肌，先天的敏感肌是指出生时从娘胎里带出来的敏感肌肤，后天敏感肌则是因为自己的护肤不当从其它肤质转变成了敏感肌。
不论是先天的敏感肌还是后天的敏感肌，他们的肌肤特点和肌肤表现则是完全一样的，都是表现为皮肤表皮非常薄，脸部的皮脂腺分泌的皮脂非常少，脸部易干燥，并且两个脸颊处的血管比较明显，可以看到红血丝，换季时期皮肤状态非常不稳定，脸部会出现红肿、瘙痒、刺痛感，并且会伴随有小疹子，这些都是敏感肌的鲜明特征。
敏感肌的妹子护肤的时候简直是不能在小心了，但是尽管兢兢业业小心翼翼的护肤，皮肤却总是和自己闹脾气，皮肤状态还是很差，仍然躲避不了过敏的风险，那么敏感肌到底应该怎么样护肤才能保证免受敏感的困扰呢？
其实敏感肌比别的肌肤更加容易过敏是因为敏感肌的肌肤屏障受损了，那么敏感肌抗敏感的第一步就需要修复受损的肌肤屏障，这是抗敏感的大前提，修复好肌肤屏障之后就需要做好肌肤的防护工作了，最后一步则是增加敏感肌的抗敏能力。只要做好这三步，敏感肌也能摆脱易过敏的烦恼。
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修复受损肌肤屏障
正常肌肤的表面其实是有一层保护膜的，就像一个房子保护我们免受风雨的伤害，但是敏感肌的保护膜却不是一个完整的保护膜，而是有各种破洞的保护膜，就像我们的房子一样，房子的屋顶出现了好几个大洞，每到下雨的时候就会把房子里的我们淋湿，敏感肌爱过敏的原理和房子漏雨的原理一模一样。
所以敏感肌的妹子稍微受到外界环境的变化或者护肤品的刺激，肌肤就会出现过敏反应，肌肤就会红肿，瘙痒，灼痛。所以敏感肌肤的妹子想要抗敏感，修复受损的肌肤屏障可是重中之重，那么我们应该怎样修复受损的肌肤屏障呢？可以从这两点来入手。
1、掌握正确洁面方法
敏感肌的肌肤表皮是非常薄弱的，因此清洁工作一定要做好，好多妹子就是因为清洁方法不当使得脸部肌肤屏障受损才会慢慢的转变成敏感肌的，所以洗脸是修护受损肌肤屏障的第一条防线，那么敏感肌应该如何正确的洁面呢。
第一就是要拒绝使用洁面仪，洁面刷这类洁面辅助产品，因为敏感肌真的太脆弱了，虽然洁面仪洁面刷非常柔软，但是对敏感肌妹子来说依旧承受不了，使用之后只会使敏感肌角质层收到二次伤害。
第二就是洗脸的水温，有的敏感肌妹子非常喜欢冷热交替洗脸，还觉得这样会增加自己肌肤的耐受性，其实这样做真的太伤肤了，敏感肌是万万不能冷热水交替洗脸的，这样洗脸会使自己的角质层一会在冬天一会在夏天，使角质层变得更加脆弱，只会使皮肤越来越容易受到外界的刺激，正确的方法则是应该选择38摄氏度左右的温水洗脸。
第三就是关于洗面奶的选择，敏感肌因为角质层非常薄，所以一定不要使用皂基洗面奶，而是应该选择温和的无泡型或者温和乳液状的洗面奶，特别是标明敏感肌专用这几个字样的洗面奶则是敏感肌妹子的最佳洗面奶选择。
2、做好护肤工作
想要修复受损的肌肤屏障仅仅依靠洁面是不够的，毕竟肌肤是养出来的，所以我们还需注重日常的护肤工作，因此就需要我们利用护肤品使受损的肌肤屏障一步步的调理成正常的状态，那么敏感肌的妹子应该如何借助护肤修复受损的肌肤屏障呢？
第一就是要避开化妆品中的刺激成分，敏感肌肤本来就非常脆弱了，如果使用了具有强刺激的护肤品则会使肌肤变得越发的脆弱，那么什么是刺激成分呢，像水杨酸，硼酸，果酸这类酸性成分一定要避免，其次就是含有香精成分的护肤品也千万不要使用。
第二就是选择植物成分的护肤品，植物精华会更加的贴合敏感肌肤，而且没有致敏性，质地也都非常清爽，所以敏感肌使用起来完全无压力，像山茶花，金缕梅，洋甘菊，白藜芦，海藻、芦荟都是非常适合敏感肌妹子使用的植物成分，因此挑选护肤品时可重点选择含有这些植物成分的产品。
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做好肌肤防护工作
敏感肌的妹子一定一定要好好的做好防晒工作，因为敏感肌角质薄，所以完全抵挡不了太阳中的紫外线，特别是夏天，紫外线强度大，敏感肌的妹子出门时不涂防晒或者不打一个遮阳伞，不出三十分钟，脸就会变得通红。
这是因为紫外线中的UVB和UVA穿透了皮肤的表皮层和真皮层，使得肌肤受损，脸蛋就会变得火辣辣的疼，如果长期没有任何防护的照射在太阳下，敏感肌就会变得越来越敏感，肌肤会更加不耐，所以敏感肌的妹子一定要做好防晒工作。
1、软防晒
软防晒就是借助防晒霜进行防晒，防晒霜可以分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜的原理是给皮肤提供一个保护膜，让紫外线反射出去，到达不了表皮层和真皮层，从而起到保护皮肤的作用，化学防晒的原理是防晒霜中的成分会和太阳中的紫外线发生反应，使得紫外线转化成中其他物质分解出去。
物理防晒霜只是给肌肤提供一个保护膜，不会直接作用于皮肤，而化学防晒则是与皮肤发生化学反应，会对皮肤产生一些刺激效果，因为敏感肌皮肤脆弱，所以敏感肌的妹子使用物理防晒霜的安全指数会更高。
那么怎么知道一个防晒霜是物理防晒霜还是化学防晒霜呢？其实只要看瓶身后面的成分就可以看出来，物理防晒霜的主要以氧化锌、二氧化钛为主要成分，而化学防晒霜则是以苯酮类衍生物，对氨基酸衍生物为主要成分。
2、硬防晒
硬防晒就是借助防晒伞，防晒衣，防晒帽这类的防晒单品进行隔离紫外线，像有的妹子不喜欢涂抹防晒，这时候就需要借助这类硬防晒保护自己的皮肤了。
还有的情况就是孕妇和备孕期的女士就不要在使用防晒霜了，而应选择像防晒伞，防晒帽不会刺激胎儿的硬防晒单品。
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增强肌肤抗敏能力
敏感肌想要抗敏感还需增强肌肤的抗敏能力，只有肌肤的抗敏能力提高了，才能摆脱敏感肌爱过敏的烦恼。
有的妹子总是反反复复引发敏感其实就是肌肤本身的抗敏能力没有提升上去，所以为了避免反复受罪，敏感肌妹子努力提升自己的抗敏能力吧。
1、合理去角质
敏感肌妹子容易过敏的原因就是角质层太薄了，正常的角质层厚度是10-20层组成的，但是敏感肌妹子的角质层还不到10层，所以这就是敏感肌妹子爱过敏的原因所在了。
那么是不是敏感肌的妹子就不能去角质了，其实不是的哦，就算是敏感肌，角质层也会产生废弃物堆积在皮肤表面的，也是需要清除这些废弃物的。
但是因为敏感肌妹子角质层比较薄，所以要降低去角质的频率，敏感肌每一个月去一次角质就Ok了，而且关于去角质的产品也要仔细挑选，一定要选择那种磨砂颗粒小的产品，不要选磨砂颗粒大的去角质产品，磨砂颗粒越大摩擦力就越大，使用时则会使敏感肌妹子的肌肤受到损伤。
2.养成良好生活习惯
一个好的身体是好皮肤的保证，都说睡美人其实是有科学依据的，一个女性保持长达三个月的每天11点前睡觉，三个月后，这个女性的肌肤状态则会有明显的改善，不仅脸部的各种肌肤问题有明显的改善，身体的抵抗力也会增强。
所以对于那些敏感肌的妹子，长期保持8小时高质量的睡眠只会对自己有益无害，肌肤的抗敏能力会一步一步的加强。
除此之外，经常补充维生素C也能提高敏感肌的抗敏能力，像柑橘，柠檬，猕猴桃，柚子，菠萝都含有丰富的维C成分，所以生活中可以常吃这些水果帮助自己增加抗敏能力。
