有的妈妈认为，水果能够很好地为宝宝补充维生素等营养，于是在添加辅食初期就果汁果泥齐齐上阵，这样其实是对宝宝身体发育有反作用的。果汁和果泥对于辅食期的宝宝来说，并不都是能够补充营养的好食物。
宝宝辅食添加初期，可以添加果汁吗？
一般不建议在初期为宝宝添加果汁。果汁中更多的是糖分，如果过早添加甜甜的果汁，宝宝会对其他味道较淡的辅食渐渐失去兴趣，宝宝的血糖浓度也会增加，胰脏负担变重。同时，过早摄入糖分，也会影响宝宝牙齿的发育，容易造成宝宝龋齿。
其实果汁也是去膳食纤维的产物，太小的宝宝喝高浓度的果汁，反而会刺激肠胃，容易导致腹泻的发生。所以，宝宝辅食添加初期，建议还是不要选择果汁。
水果辅食到底该怎么添加？
添加水果辅食，在宝宝习惯了米粉、肉泥之类的辅食之后就可以进行了。但是，建议妈妈们选择果泥，而不是果汁！对于不满1岁的宝宝来说，果汁无疑是一种负担，且没有任何营养优势。给宝宝吃完整的水果是比较合适的，不过一定要现做现吃。妈妈也可以选择市面上搭配好的果泥给宝宝食用。
Grandpa's Farm爷爷的农场梨香蕉胡萝卜芒果泥。果泥中含有梨、香蕉、胡萝卜以及芒果，均采用纯粹果浆，没有其他添加成分，也不加水，保留了新鲜水果的口感。在包装设计上，它也十分贴心，螺旋盖足够大，能够避免宝宝误吞。2岁以下的宝宝，妈妈可以用辅食勺喂食；2岁以上的宝宝，直接吸食也可以。
爷爷的农场所有辅食产品都获得了IFS国际食品标准认证以及FSSC国内食品安全体系认证，妈妈完全可以放心购买。
果汁、果泥差别有多大？
其实，鲜榨果汁的确可以保留大部分水溶性维生素，如维生素C、B族维生素等，但是大部分的膳食纤维却被过滤掉了，剩下较多的是糖分和水分。而果泥中保留了宝宝需要的水果膳食纤维以及丰富的维生素，它才是真正对宝宝健康有益的辅食哦。
如何为宝宝添加果泥？
妈妈为宝宝添加果泥时，建议先从常见的香蕉泥、苹果泥开始，并且选用当季、当地盛产的水果。
除了在市面上购买，妈妈也可以自制果泥。不过过程稍微麻烦一点，果泥也必须现做现吃，比较适合时间充足、不怕麻烦的妈妈。
这是一款能够研磨水果、制作果泥的辅食套装，采用PP材质，没有异味，也不含BPA，接触食物安全放心。其中包含研磨碗、研磨盖、研磨板、过滤网兜、榨汁器等，妈妈使用可以控制辅食颗粒大小，轻松做出新鲜的蔬果泥。
当然了，除了手动的果泥制作神器，妈妈也可以选择更为方便的辅食料理机或者料理棒。
蒙达多功能搅拌棒可以说是妈妈的厨房好帮手，它采用304不锈钢刀头，操作起来既安全又省时省力。除了能够制作宝宝蔬果泥等辅食外，搅拌棒还可以制作肉沫或作为打蛋器、榨汁机使用，实用性强，宝宝辅食期过了也不会闲置。
宝宝什么时候可以喝果汁？
宝宝2-5岁时，就可以摄入果汁，但是妈妈一定要控制好量。最初添加果汁时，也要尽量稀释再给宝宝喝，以免他肠胃不耐受。
给宝宝喝果汁，建议妈妈们不要从市面上去购买，因为市面上的果汁为了口味常常会添加糖分，为了保存得更久，一般多多少少都有添加剂，营养物质却少之又少，对宝宝是没有好处的。妈妈完全可以在家自制，使用果汁挤压器或者直接用小勺压榨，都可以做出纯天然的果汁。
海蒂诗小型家用破壁榨汁机，采用双棱立体旋涡技术，加上强动力，可以在短时间内将水果蔬菜等的分子破壁并榨成汁。它也是一款随行杯，仅重520g，外出可以轻松携带。
给宝宝添加水果辅食，妈妈们可要记得先添加营养更为全面、对宝宝肠胃也更友好的果泥，果汁可以等到宝宝足够大了再来添加哦。
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