最近火辣辣的太阳每天都会准时的挂在我们的头上，防晒应该是每个女生夏天出门都必须要做的防护措施了。尤其是被《英格兰医学杂志》上的那副单侧光老化的临床医学图片轰炸以后，防晒更是成为了各位小仙女们抗老的重要措施。
光老化的影响是日积月累的，我们很难在短期间内感受得到。但是作为油皮星人的我们，涂防晒霜后的那种油腻感，还有过后的闷痘却是我们最先能体会到的。想要夏季防晒不变黑，又想丢掉大油田？那就要跟着攻略一起走。
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清洁控油是基础
想必油皮星人们最大的痛楚就是皮肤的出油问题，高温的作用下皮肤非常容易进产生各种的油脂渗透，再加上防晒霜作用，出油的问题只能说是有过之而无不及。所以，我们在涂抹防晒产品之前，首先就要把自己的皮肤清洁干净，并做到长效的控油措施。
1.1清洁去除油脂堆积
油性肌肤出油的问题非常的突出，所以在做防晒工作第一步就是要先把我们的脸蛋给清洁干净，将堆积在肌肤上面的油脂给清洗干净。这时候我们可以选择一些清洁力强，同时又具有控油效果的洗面奶来进行清洁，同时选择温水来清洗，有利于帮助肌肤打开毛孔，清除里面的脏东西。
1.2控油产品抑制油脂分泌
高温作用之下，很容易让毛孔变大，油脂分泌自然也就增加了。所以我们在清洁完面部以后，我们就需要使用一些带有毛孔收敛效果的爽肤水一类产品，来进行有效的控油处理。在这里我们还需要注意的是，控油之余还要保湿，避免皮肤干燥带来的出油情况。同时，大油田的我们，应该避免一切的油性产品。
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防晒霜使用是关键
外头的太阳如此的猛烈，日常使用防晒霜是我们最重要也是最关键的防晒措施，但我们也不能盲目的使用。选择对的产品、对的方式来使用，不仅能提升防晒的效果，而且还能减轻肌肤的负担。
2.1物理防晒VS化学防晒
应该不少小伙伴们都知道，现在市场上的防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒。物理防晒主要是反射紫外线，而化学防晒主要是吸收并分解排出紫外线两种方式并没有好坏之分，只有适合与不适合。但一般而言，物理防晒霜的质感都比较的厚重黏腻，而化学防晒霜就相对比较轻薄自然。
当然了，物理防晒的成分比较安全，化学方式带有一定的刺激性。如果你的皮肤状态不是很好，而且比较容易致敏的，还是建议使用更为安全的物理防晒；如果肌底状态好，肤质健康不易过敏的，选择化学防晒既轻薄自然，又能有很好的防晒效果。
2.2防晒霜的选择
油性皮肤拥有着皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水等诸多问题，所以我们在选择防晒霜的时候还要兼顾到肌肤的控油需求。因此我们应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。同时防水性的防晒霜一般都有很强的油性，作为油皮星人的我们，最好不要选择。
2.3分场景使用防晒霜
太阳的紫外线分为UVB和UVA两种波段，UVB是穿透力比较小的波段，只能晒到表皮层导致晒伤晒红，UVA穿透力极强的波段，能够晒到真皮层，激发真皮的黑色素和自由基活跃，导致晒黑及老化。分场景使用防晒霜，能够达到更有效的防晒效果。
①认识SPF和PA
防晒霜上的SPF值是防UVB的，PA值是防UVA的。SPF和PA值不同，表示有效防晒的时间也不同。比如SPF 15 的防护有效时长为：15* 10 = 150分钟，一个PA+的防护有效时长为2~4个小时。
②不同场景如何选择
早晨10点以前、短时间的户外活动、阴雨天、春秋季节等情况，我们可以用SPF值15~20之间的防晒霜，PA选择一到两个+号的就可以；如果处在夏季、中午阳光猛烈、长时间的户外运动，那么你就需要选择SPF值30~50之间的防晒霜，PA值的选择也要相应的增加。
2.4防晒霜要用对时间
与其它的护肤保养品一样，防晒霜的效果作用并不是及时的，皮肤需要一段时间的吸收才能达到有效的防护作用。所以出门前10~20分钟就应该涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好，给予肌肤充分的吸收时间，让防晒霜发挥出作用。而在长时间晒太阳的时候，还要留意防晒霜的防护时间，超过有效时间后要进行及时的“补妆”避免失效。
2.5防晒霜用量要足够
防晒霜想要达到效果，就一定要足够。用少了会让防晒值下降，影响防晒效果；用多了会造成黏腻，增加肌肤的负担。标准的防晒霜用量约每平方厘米2毫克。人脸约350平方厘米，计算结果就是一次约涂700毫克防晒霜。也就是说至少要0.7克防晒霜抹在脸上，大概就是我们常说的一个硬币大小，更直观的就是平常乳液或者面霜用量的2~3倍。
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适当硬防晒是辅助
如果说涂抹防晒产品属于软防晒，那么使用防晒伞、防晒帽、口罩、防晒服、墨镜等，就属于我们的硬防晒措施了。毕竟防晒霜的抵御能力有限，想要做好更充足的防晒措施，适当的硬防晒一定不能少。
3.1防晒伞
撑伞是我们最常见的防晒手段之一，在这里我们要强调的是，并不是所有的伞都拥有防紫外线的作用。所以我们在选择伞的时候一定要看清楚是否有防紫外线的UPF值，数值越大效果越好，一般UPF值在30以上才有防晒的作用，最优秀的为50+。在日常出门的时候，尤其是10点以后的户外运动，最好能够带上一把伞出门。面部避免阳光的直射，也能减少油脂的分泌。
3.2防晒帽
对于不爱撑伞的人来说，防晒帽就是不错的选择，不少明星们也会选择佩戴防晒帽来进行防晒，其最大的特点就是方便、有型、防晒效果好。它主要的原理是利用光学布的作用，转化光源并有效地阻隔紫外线，主要是对直射的光线起到阻拦的作用，一般选择的时候也要看它的UPF值。
3.3墨镜
墨镜同样是夏天出场率较高的防晒单品，不仅有防晒的作用，同时还非常的时尚。但是墨镜的缺点就是只能够遮挡住眼周的部位，同时在佩戴的时候也要注意，不深不浅的镜片颜色可以更多的吸收紫外线，比如茶色、灰色、墨绿色等。同时，UV指数衡量墨镜防晒效果的指标，普通光学树脂镜片指数一般在UV360~380之间，UV400能够过滤掉100%的紫外光线。
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晒后护理不能少
做好了充足的防晒措施以后，我们后续的晒后护理同样也不能忽略掉，它关系到我们皮肤的健康状态，更能从一定程度上减少油性肌肤出现闷痘情况的关键所在。
4.1卸妆非常重要
防晒产品中含有防晒剂，其中有一部分化学防晒剂对人体是有潜在安全风险的。并且一些油性防水的防晒霜，普通的清洁手段并不能完全将它们清除干净。而残留的在脸上的防晒霜会造成堵塞毛孔、激发炎症、过敏等不利影响，因此卸妆相当有必要。如果产品上标有SPF30+，PA+++以上，需要考虑使用专门的卸妆产品。SPF15以下的防晒霜，使用常规的卸妆产品即可。
4.2清洁还原肌肤洁净度
干净的肌肤状态能够让肌肤更加健康的成长，所以我们在卸完防晒霜以后，最好能够用利用洗面奶来进行充分的肌肤清洁，让被防晒霜堵塞住的毛孔变得干净清爽起来。油性肌肤可以适当的选择一些泡沫性丰富的洗面奶，能够很好地带走脸上的残留物和油脂堆积物。
4.3晒后修复补救晒伤
如果我们做好了防晒措施后，依旧抵挡不住猛烈的阳光，那么我们就要在晒后最短的时间里进行晒后修复。简单的急救措施就是给肌肤充分的补水，一方面能够为高温灼热的肌肤降温，一方面能够对晒伤的肌肤起到镇静的作用。如果时间充裕，我们最好是能给肌肤敷上一张补水效果极好的面膜，随后再进行修护处理。
4.4美白产品对抗晒黑
如果不幸已经被晒黑了的妹子们，那就证明皮肤的黑色素在紫外线的作用下已经增加，想要快速的白回来，那就只能使用美白产品来进行补救处理。像市面上的一些拥有维生素C、烟酰胺、果酸、熊果苷等成分的产品，都有很好的美白作用，帮助你击退黑色素。
