干性皮肤皮脂腺分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，容易产生皱纹；干燥较弱的肤质对细菌和外来因素的伤害抵抗力差，容易出现泛红、红肿、起皮、干痒、刺痛等问题，这就是敏感现象。皮肤敏感会给生活带来很多麻烦，动不动脸就泛红起皮，用什么护肤品都觉得刺激，都觉得吸收不了······
角质层是皮肤的屏障，既能避免外界刺激进入肌肤内部，也可以锁水避免内部水分蒸发。很多时候敏感了，是角质层的屏障功能出现问题，刺激物容易渗入，内部水分又容易出去，这样皮肤就变得不好了，最后不管用什么都感觉刺激，用什么都没有效果。做到温和洁面、简单护肤、严格防晒这三点，干性敏感肌的护理就很OK了。
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不要过度清洁
皮脂膜在皮肤的最外层，是用来保护肌肤的，皮下就是角质细胞和角质层，这些组成了完整的肌肤屏障。干性皮肤的屏障很脆弱，过度清洁就破坏了最外层的保护，所以要用温和的洁面产品来洗脸。
1、普通洁面产品
有些人洁面产品用的不对，久而久之肌肤屏障就受损了。皂基是一种常见的界面活性剂，也就是清洁剂，清洁能力非常强，对于一般不是很油的肌肤来说，伤害性很大。有些人总是觉得自己的脸很脏，用了大皂基的洗面奶还觉得洗不干净，要把脸洗的像搓盘子一样涩涩的才觉得清洁干净了，这样时间久了就会出现红血丝和皮脂膜受损，很快就会变成敏感肌了。
普通洗面奶中含有SLES和SLS,SLES是十二烷基醚硫酸盐，具有很强的去污性；SLS是十二烷基硫酸钠，是一种去脂力极强的表面活性剂，清洁力也超强。含有SLES和SLS的洗面奶有过度的清洁力和高刺激性，会严重降低肌肤自身的防御能力。如果持续使用含有S成分的洁面产品，敏感肌肤角质层和皮脂膜会不断受损，水分流失加快，肌肤衰老速度也会加快。
2、氨基酸洗面奶
干皮敏感肌角质层薄，如果用了含有皂基和S成分的洁面产品，皮肤屏障受损会更加严重，会加重皮肤负担，所以要改用温和的洁面产品，比如氨基酸系的不会破坏皮脂膜的洁面品。氨基酸洗面奶采用了弱酸性的氨基酸界面活性剂，高效清洁的同时，温和亲肤低刺激，帮助锁住面部水分，滋润肌肤，不会出现干燥紧绷的感觉。
干皮敏感肌尽量用温水洗脸，网上流传的冷热交替促进循环，是给健康皮肤用的，处于敏感边缘的话还是乖乖用温水，不要折腾；洗脸时手势要温柔，用泡泡打圈按摩；敏感时期洁面仪是不能用的，再温柔的洁面仪也有加速老废角质代谢的功能，角质屏障受损用了以后更严重。
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恰到好处的保湿
很多人认为干皮缺水所以要多补水，就一层一层的使用滋润保湿的产品来滋润肌肤，但干皮本身吸收能力就不是很好，这样只会加重皮肤负担，因此只要做好基础护肤就好。对于敏感肌肤来说，如果敏感时期还为了追求效果而使用一些功效性强的产品，反而会刺激皮肤，加重敏感，所以只要选择成分简单的产品就好。
1、补充水分
干皮在敏感期间补水要选择清爽无油的护肤品，不可过分追求滋润，不然会阻碍皮肤表皮与外界的水分的交换。比如芦荟胶和喷雾，质地轻薄，成分简单温和，不会对皮肤产生刺激，还能随时给肌肤补充水分，镇定肌肤、舒缓敏感。
2、补充神经酰胺
干皮敏感肌的角质层受损，角质层脂质基质主要由神经酰胺、胆固醇、不饱和脂肪酸构成，其中神经酰胺约占50%，胆固醇占25%，不饱和脂肪酸占10%~20%，神经酰胺在屏障功能中起关键作用。神经酰胺不仅能修复屏障，还能保湿、抗衰老，所以在选择护肤品的时候，可以选择含有神经酰胺的成分的。
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超级严格的防晒
干皮敏感肌皮肤缺水，屏障受损，角质层薄，比较脆弱，所以更容易受到紫外线的侵害。如果皮肤不进行任何防晒措施，更有可能加重皮肤的敏感问题，所以防晒也是必需品。
防晒防的不是太阳光，而是太阳光里的紫外线。没有防护的肌肤与紫外线接触，会晒黑、长斑，严重的皮肤会发热、晒伤，时间久了会加速肌肤衰老，毛孔粗大，皮肤松弛，出现皱纹。
1、硬防晒
硬防晒的存在是敏感肌的一大救星，严重的敏感肌就纯靠硬防晒遮挡，打伞、戴帽子、戴冰袖等都是方法。等皮肤稳定后再加上防晒霜。
2、软防晒
防晒霜属于软防晒，又分为物理防晒和化学防晒。
物理防晒利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，像镜子一样反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。化学防晒通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。
物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，而且物理防晒主要成分是二氧化钛、氧化锌，天然安全，也不容易造成肌肤敏感。化学防晒吸收了紫外线会刺激皮肤，会使敏感肌更加不稳定，化学防晒成分复杂，易损害皮肤，所以物理防晒是干皮敏感肌的首选。
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而且一定要涂够量，面部差不多一个硬币那么大。防晒霜具有时效性，一般每隔两个小时就要涂一次。
干皮敏感肌护肤就是要做到温和洁面、补水保湿和严格防晒，但这些都是在皮肤表面，更重要的是自己内在的调节。自己要调节心态，不烦躁焦虑，不敏感易怒，调整作息饮食，不熬夜，少吃刺激性的食物，多喝水。最后，祝愿所有的小仙女皮肤都能变好！
