卧室是我们的心灵港湾，是一个有让人有安全感的地方。对于卧室而言，除了提供让人安眠的柔和光，更重要的是要用灯光布置来缓解工作生活的压力。
特别是对于我们这种精致的猪猪女孩来说，漂亮的灯具不仅能提升自己的生活格调，还能满足自己的少女心~所以每次逛宜家的时候都恨不得把整个样板间都搬回家！
但灯光虽然是人类不可缺少的朋友，但是过强、过多、变化无常的灯光会影响人的健康，造成睡眠障碍可能会导致患各种疾病的风险增加。那么卧室灯光应该怎么设计，有哪些注意事项呢？
对于年轻人来说，灯具的颜值无疑是选择的第一标准，但不少人也因为被颜值所吸引而购买了不少华而不实的灯具。
想要选择一款又好看又健康的灯具，在选购时我们应该从这4个方面入手！
我们在选择卧室灯具的时候，要注意一般不能用太过于强烈的光源，我们选择一小台灯或小型吊灯作为主光源。
而灯具的摆放也尽量不要放在床顶直射，一是影响健康，另外也会影响到一个人的情绪。
晚上睡前讲究的是舒缓和放松，这种时候怎能少得了音乐呢。集颜值与才华于一身的音乐小台灯一定能成为你的最爱，柔和的灯光睡前起到舒缓心情的作用，特有的蓝牙功能，一件连接秒变音响，精致小巧的外形适合任何环境，又温馨又温暖，生活也可以很惬意~
卧室是人们休闲的地方， 卧室适宜色彩淡雅的灯光，不刺眼，不给人强烈的视觉刺激，这样容易让人放松。颜色要到达在温馨中求含蓄，在热烈中求清幽。
所以在灯光颜色的选择上，橘黄色光线是最适合睡眠的，这种颜色的灯不仅能烘托卧室的氛围，更有安眠的作用哦。
还记得那个用月光来照明的时代吗？现在我们也能感受到这种自然又文艺的感觉啦~这款床头月亮灯，仿真的月球外形，宛如艺术品般精美。智能设计，连接APP便可随心控制定时，轻松调节亮度，以后再也不用自己跑下床啦，支持震动功能，一敲即开，超级方便有没有~
卧室我们一般除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯、或是一些小型射灯或者发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，或是辅助性照明，以降低室内光反差。
辅助灯具的造型应以舒适、流畅、简洁为宜，色调要淡雅、温和为好。千万不要选择造型夸张、奇特的灯具，色调也不宜过于浓烈鲜艳，尽量达到一种遥相呼应的效果。这样布置出来的房间才能既实用又美观~
不少租房一族其实对台灯都有一种抗拒感，因为搬家真的太麻烦啦！这款纸雕灯就深得租房党的心，除了它小巧的外形方便携带以外，它的颜值也是十分的高呢，柔和的灯光不会有刺眼感，流畅的线条宛如玻璃球般美观，温馨的灯光搭配立体纸雕，给你的卧室营造浪漫氛围~
对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须要配备床头灯，它的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适。
所以在选择上面，要适当的将床头台灯的位置调高，还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯。
壁灯虽好，但却缺乏创意和实用性，所以不少年轻人都会选择使用串灯。这款LED星星灯可以说是一款网红灯了，橘黄色的灯光充满了浪漫气息，星星小灯泡采用优质材料制成，有效避免发热危险，星星灯泡在透明电线的衬托下显得逼真无比，轻便小巧可根据情况随意调节高度和位置，即使外面倾盆大雨，在家也能欣赏星光点点~
大部分人的习惯是一到卧室就会顺手打开主灯，使整个房间就笼罩在主灯无敌的白芒之下，但这样其实不利于睡眠，由于面积有限，很多吊灯，容易给人压抑的感觉，影响睡眠。
不设置主灯，在卧室用落地灯、装饰灯等不同的灯具和颜色组合，则可以在一个狭小的空间内组合出不同层次的空间，无论是功能还是视觉上都会非常丰富，其实没有主灯的卧室不仅很显格调，也利于睡眠，下面我就来安利一下吧~
不用多说，这款网红光影纸雕灯早已刷爆各位抖友的手机了~手工制作的立体纸雕逼真无比，在灯光的照耀下营造温馨的感觉，白色的实木边框看起来十分有质感，白天是装饰品吗，晚上秒变台灯，遥控设计一键控制，开关自如不浪费多余的电。
这款ins星星灯只要看一眼就能让你的少女心爆棚！简单的黑色外形设计，静置也十分好看，星星往外壳设计，表面含亮片材质，在灯光的照耀下会发出闪耀的光芒，两种灯光模式，一个是暖光，另一个是七彩光，无论是睡前还是日常烘托氛围都可使用。既是装饰品也是台灯，一物多用更实惠~
选择一款合适的卧室灯真的很重要，它可以帮助于我们解决睡眠障碍，还可以为卧室营造温馨、柔和、惬意的氛围。所以说灯具选得好，自家卧室比宜家样板间更出彩~
