有的人认为精华素的护肤效果很好，所以每天清洁脸部之后都使用，其实这个做法是错误的。首先精华素不应该每天都使用，因为随着年龄不断增大，皮肤的代谢速度没那么快了，承受能力也在变差，每天都使用反而加重了皮肤负担，皮肤也无法吸收那么多，所以精华素一周只需要使用2-3次即可。
而且精华素不应该是在清洁脸部之后直接用，正确的做法是清洁完皮肤之后先涂抹柔肤水，然后再使用精华素，这样吸收效果更好。
虽然精华素这样的护肤品能够起到一些养护肌肤、抵抗衰老的功效，但调养肌肤之根本还是内调。内调可以让皮肤由内而外地焕发出嫩滑红润、有弹性的光彩。如果内在不健康，皮肤就会暗淡，易长痘长斑，失去弹性，即使再好的护肤品也于事无补。
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血橙精华口服液
25岁以后的女性体内胶原蛋白流失严重，皮肤失去了支撑就会呈现出各种老化问题。所以想要抵抗衰老，补充流失的胶原蛋白是重要的一步。很多直接补充胶原蛋白的产品不容易吸收，而血橙精华口服液是帮助人体合成胶原蛋白的，效果好。
这款澳洲进口的swisse血橙精华口服液的血橙富含维生素C、花青素、铁和多种维生素、矿物质，对促进胶原蛋白的生成有显著效果，坚持服用就能看到皮肤变得越来越红润、透亮，而且富有弹性，恢复年轻状态。而且它还能帮助护甲护发，功效多多。
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冰糖即食燕窝
燕窝对皮肤的滋补效果是这么多年以来有口皆碑的，所以现在越来越多的女性会选择用燕窝进行内调。以往的燕窝还需要自己烹煮，费时费力，现在有了即食燕窝，吃燕窝更方便了，随时随地带来满满营养。
这款泰国TwinLotus双莲燕窝选自泰国自然保护区洛坤府的燕窝，优质无污染的环境产出的燕窝。采用手工挑毛去除杂毛，保持燕窝的高纯净度。而且这款燕窝表明的干燕窝含量是2.8%，不掺任何不明胶质，功效更显著。
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柠檬味蜂胶糖果
蜂蜜是较燕窝性价比高的日常保养品。它的功效很多，不管是内服还是外用有润肤、美白和减少皱纹的效果。柠檬味蜂胶糖果是以蜂蜜为原材料制作而成的，不仅能够养肤嫩肤，还能润喉养胃。
这款康维他蜂胶糖果是直接从新西兰雨林和牧草获取的原料，天然健康、品质高。它采用的卢麦卡蜂蜜是高浓度的珍贵蜂蜜，功效自然更好。它还加入了天然柠檬，带来丰富的维生素C，和蜂蜜共同作用，带来滋补。
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葡萄籽精华胶囊
葡萄籽精华从葡萄籽中分离而来，它的抗氧化功效非常好，甚至高于维生素C和维生素E，能够轻松去除导致皮肤衰老的自由基，让皮肤不惧衰老，变得水嫩、光滑。所以最近几年适用葡萄籽精华产品的女性也越来越多。
这款普丽普莱葡萄籽精华胶囊选用具有天然环境优势产地的优质葡萄作为原料，都含有100毫克的精华，功效成分非常高。它还加入了柑橘类黄铜和花青素，能够促进精华的吸收，让其发挥更好的功效。更有纳米分离技术，使功效成分可以在体内停留75小时，无间断抗氧造就造就Q弹嫩肌。
所以作为都市女性，精华素要用，但要用得正确。更重要的是不要忽视了内调，内调加外养，效果更好，水嫩光滑肌轻松拥有。
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