面对脱发大军越来越年轻化，且越来越庞大，热议的话题被一度刷屏，一堆90后，在苦恼如何拯救那三千秀发，如何才能做到防脱呢，接下来小编带你打开防脱大门，恢复你的浓密秀发。
一、良好的作息+防脱洗发水
熬夜对身体的破坏性是全面而且巨大的，迫使大量头发从生长期直接进入休止期和退行期，造成不正常的脱发，长时间使用电脑等电子产品，导致神经和内分泌功能紊乱，毛细血管处于持续收缩的状态，毛囊得不到充足的血液供应导致脱发。因此，少玩电子产品，调整好作息习惯，多注意休息才是防脱的关键。
生活不止眼前的枸杞,还有远方的保温杯和生发剂,费尽心思要挽留三千发丝的我们，互相分享了各类品牌生姜类洗发水生发液的使用心得，不仅没防脱成功，还愈脱愈烈！生姜水是刺激性的，体内有内热，容易上火生厌的最好不要用。盲目迷信生姜，但是事实上有很多人是不适合用生姜的。防脱发还要选择一款适合自己的洗发水。
日本熊野油脂沙龙植物精华洗护套装，源自日本专业美发沙龙，富含生发成分——生胶原蛋白、西伯利亚冷杉油和迷迭香等,令“保湿柔顺”与“防脱生发”珠联璧合。结合了5种高保湿成分,100%天然成分来源。丰富的泡沫,而且容易沖洗干净。能对发根到发梢受损部分进行有效修复,使滋润成份直达发芯,并在发丝表面形成滋润的保护膜,让秀发终日保持柔顺润泽,易梳理。
二、饮食均衡营养+使用精油
想要预防脱发，饮食均衡营养也很重要。尤其对有脂溢性脱发家族病史的男性来说，一定要避免糖脂化饮食，烧烤、油炸食品、冰淇淋等加速皮脂分泌的食品，会导致脂溢性脱发提前出现或情况加重。秋冬换季掉发会较为明显，但不用太紧张，旧头发脱落后，会继续长出新头发。使用精油来护发现在已经越来越普遍了。精油作用于头皮,通过调节皮脂,可以抑制脱发掉发,促进头发生长。
NIOXIN 系统5号精华液，粗硬发质脱发必备，第酸碱度清除头皮上DHT毒素，水溶性油脂及污染残余物，其保湿剂能平衡湿润度，舒缓头皮紧张及干燥。让稀疏的发丝更加浓密，有效强健秀发，让发丝根根饱满，牢固防脱。
欧舒丹草本防落发精华液，蕴含5种草本精华油，秀发强韧有光泽，质地清爽，有效舒缓焕活头皮，修护发丝帮助发丝提升强韧度，展现蓬松丰盈感，使其不易因梳理不当而断裂，秀发闪耀健康自然光彩。
三、植发+育发液
这是最后的最直接的办法，话说还没90后需要这一步吧，这是很多脱发人群在走投无路时的选择！植发的原理是把脖子上方的头发移植到脱发处。这一部分的头发一般具有永久的活力，不会因为雄性激素等原因脱落，植发是个比较漫长的过程，且不是每一个人都能取得很好的效果。而且会花费大把银子，与植发相较来说，生发剂育发液的性价比更高一些。选择一些良心育发液，助你不脱发、不掉发，拥有浓密秀发。
宣柔植物防脱育发液，植物萃取精华，蕴含何首乌、侧柏、人参等植物萃取液，强健发根，稳固秀发，修护毛囊发育功能，平衡油脂，疏通毛囊。防脱育发，肌表形成保护膜，养润发根，滋养毛囊。
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