满头头屑，满头油腻，掉发这些问题是比较常见的问题，不是因为你不勤洗头。有很多原因造成这些问题，比如身体分泌系统，饮食习惯，洗发水适不适合自己的发质等等。
我们要做的就是解决身体分泌，饮食习惯和选好洗发水，这三个要同时进行，很简单一个理由，你选了适合你的洗发水，但是你却每天都吃垃圾食品，这样就会加剧你的分泌系统失调，这样洗发水的作用再大也不显现在头发上。
所以我们既要选好外部清洁作用的洗发水也要重视身体内部的调理，这样才会收到事半功倍的效果。男生女生都得重视这个问题，有句话说的好“头可断，血可流，发型不能乱”，俊男靓女们对这句话应该有深深的理解吧。
让头发更加柔顺，也没有头屑，这样才有发型可言啊。如果你满头油发，满头头屑，你说怎么有型嘛！你要想有型，就得先把头发洗干净了，再做个有型的发型，这样的发型才有吸引力嘛！
洗干净头发也还没完事，我们需要的是柔顺秀发，不仅仅是没有头屑和油腻，也不需要打叉开叉的头发，所以还是少不了对头发的护理了。对此，我们还需要选护发素，在洗完头发后用护发素，这样对头发进行进一步的护理。
洗干净头发后，擦干头发至有只有小水滴，再把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部最好不要涂上，因为那样会加强头皮油脂的分泌，涂抹期间要不断按摩，按摩之后让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分。
需要提醒一点就是油性头发使用护发素时要少量，因为护发素本来就容易造成头发油腻，如果使用不当，很可能出现反面效果。专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。
现在市面上的洗发水和护发素品牌五花八门，我们要檫亮眼睛，根据自身发质，还有自身家庭经济情况和洗发水和护发素的成分分析。做到这几点我们能选好适合自己的产品的概率就增大了。
对于购买的数量，我觉得还是根据人数来定的，要是家庭用的话，可以买大容量的两瓶1L的，单身或者两个人的话，可以买两瓶500ml，不用一下子囤三四瓶回来，我们可以先用完再买，也可以适当的换一下不同的牌子。
因为总是长年用一个的话效果就没有刚开始时好了，头发会降低对洗发水的敏感性导致效果不明显。而换一个头发就会有新鲜感，容易吸收其中的营养。在用一段时间后，如果发现你现在用的洗发水效果不怎么样了，建议换一种牌子。
饮食习惯还是得改善，不要经常吃垃圾食品，油腻的食物也少吃，多吃清淡食物，这样会降低体内分泌系统紊乱，造成油脂分泌失调。油脂分泌失调不仅体现在油发多头屑上，还会显现在脸部，就如油光满面，满脸痘痘，所以我们要注意这点。
一个人要注意自己的形象，不仅是对自己的一种负责，还是对别人的一种尊重。如果你穿的很邋遢，和你待在一起的人会怎么想，这样算是拉低别人的身份，这就是不尊重别人。所以打理好行头再去做事情，先从头开始吧!
