据说柠檬水可以减肥?可以美白?可以增强体力?毒舌姐今天来和大家说说柠檬水到底有没有这些功能~
柠檬水可以美白?大家都说柠檬水中含有维生素C,而维生素C又具有美白的功效,但事实上仅仅依靠柠檬水中的维生素c来起作用是远远不够的,我们摄取大量的维生素C是从蔬菜和水果,仅仅靠一样东西根本是不可能的!一般来说,人体每天至少摄取维C1000mg以上,才会对美容有良好作用。
好物推荐:一边补充着维c,一边却晒着太阳,还可以美白吗?我们一定要做好防晒工作,在避免自己变黑的同时,也可以有效防止皮肤的衰老!这款小银瓶是安耐晒金瓶的平价替代物,质感清爽透薄,毒舌姐十分推荐。
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柠檬水可以减肥?经常还听到有人说柠檬水可以减肥,因为其中含有酸性物质,可以促进肠道的排泄清理,毒舌姐想说你不促进都会排泄清理肠道的呀。其实这就是在误导他人,人体小肠是碱性环境,你摄取再多酸也是被中和掉的,而且那么酸你喝的下去?当然会加糖,加了糖分,还能减肥?
好物推荐:毒舌姐觉得你要是靠柠檬水减肥,还不如穿好衣服,显露出自己姣好的体态,遮住赘肉,还能更美呢。这款内衣是无钢圈聚拢式的,对于胸部来说既可以有饱满的感觉,又不会有过大的聚拢力,很好的把妹子的身材都展现出来了呀。
柠檬水坚持喝可以增强体力?
据说柠檬水多喝能够消除人体的自由基,达到增强体能保持健康的目的,从而使人有精力旺盛的精神状态。毒舌姐想说,一个柠檬水真的没有那么强大。
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毒舌姐觉得柠檬水大家就当做一款饮品来喝就好了,不要过分夸大它的作用,毒舌姐可没让大家不喝,只是理性认知“ 柠檬水 ”哦。适当补充维C对人体是有益的,但是不要过分放大,所有东西都要以适宜为主。文/恐龙小姐