1、按时起床白天补觉
因为上班的原因，所以熬夜之后也要按时起床。洗漱后还能精神一下，但是到中午吃完午饭就会犯困，所以这个时候要怎么补觉呢，小编建议你哦，补觉的时间长短不重要，重要的是如何高质量的睡眠。哪怕二十分钟的高质量睡眠也会精神一下午的。
好物推荐：透蜜面膜
推荐理由： 这款面膜含量最高的就是玻尿酸精华，能够给肌肤补充足够的水分，能够紧致肌肤，增加肌肤的弹性，特别适合熬夜和肌肤缺水的人。 早睡之前美美的贴上一片，第二天皮肤状态会更好的。
2、补水抗衰老
每次熬夜起床后你都会发现皮肤油油的，其实这个皮肤缺水的表现，经常熬夜的人看起来气色总是不够好，是因为皮肤因为熬夜而暗沉，也会加快衰老的，这个时候你需要选择一款抗衰老、美白补水的精华，让肌肤不会因为缺水熬夜而衰老。
好物推荐：玉兰油精华
推荐理由： 这款产品蕴含高效的抗衰老精华，有效防止肌肤氧化，添加了胶原蛋白，能增加肌肤的弹性，还能美白肌肤，淡化脸上的色斑。熬夜之前的必备产品。 而且成分里具有烟酰胺，又具有美白的功效。
3、补充维生素
很多熬夜的人都会口腔溃疡，这是因为熬夜会上火，也说明体内缺少维生素C，所以每次熬夜起床后要多喝水，清理一下体内的宿便，只有身体干干净净皮肤才会更好。多吃水果和蔬菜，也可以吃一下维生素保养品。
好物推荐：净水器
推荐理由：这款德国的净水器，外观小巧玲珑，粉色的样子也很少女心哦，最重要的是，过滤的时候能把水里有害的物质都过滤出去，每天要喝八杯水，所以一定要选择一款好的净水器呦！
4、面部按摩
熬夜后的脸都会浮肿、水肿，如果第二天有重要的约会，就会在颜值上打折扣，这个时候能够快速补救的方法就是按摩脸部哦。按摩的过程中可以让脸部的血液流动起来，促进新陈代谢，缓解熬夜的压力，让皮肤越老越好！
好物推荐：bb气垫
推荐理由： 这款BB霜还集防晒的功能于一身。SPF25/PA++的防晒度，日常防晒完全够用。气垫打底的同时，还能省去涂防晒霜的步骤，是不是很棒棒？ 一抹即得白皙无暇的细腻美肌，让你拍照都不用P！
文/郭呵呵
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