晓芳的儿子兵兵长的十分帅气，就是有一个毛病，喜欢驼背，看着有气无力的。晓芳因为这个可没少唠叨儿子，可是孩子的坏习惯已经养成了，就不太好改掉了，可把晓芳给愁死了。前两天兵兵发烧去医院输液，医生就建议晓芳给孩子做化验，看看孩子的驼背和体质差是不是因为缺钙导致的，这不今天化验结果出来了，还真让医生给说对了，兵兵真是缺钙了。缺钙会影响孩子的身体生长，导致大脑发育不完善，骨骼不结实，严重的会患上佝偻病。当孩子有这4种表现时说明他体内严重缺钙了，家长们要赶紧为他补钙。
一．严重缺钙的表现
1.脾气怪异
脾气是个抽象的东西，宝宝脾气怪异的原因有很多。他在缺钙时，身体会不舒服，状态不稳定，表现为烦躁、哭闹，性格也会显的古怪。只有身体好了，心情才会好，妈妈要让宝宝多活动，均衡他的膳食，给他多吃一些含钙食物。
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2. 发育迟缓
缺钙的宝宝生长发育会受到影响，他们比同龄孩子长的更慢，表现为出牙时间晚，牙齿生出后不整齐；学步较慢，腿部没有力量，严重会导致畸形，形体会显得消瘦。
3.夜间盗汗
宝宝睡觉时汗多可能是缺钙了，有时温度适中，宝宝夜间仍然哭闹，同时伴有出汗，他们头部与枕头接触部位没有头发，妈妈就要引起注意了，平时对孩子加强钙质的补充。睡觉时穿的衣服也要是棉布的，能够透气吸湿，让宝宝更舒适。
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4.其他症状
宝宝缺钙时，精神状态不佳，吃饭没有胃口，免疫功能会下降，智力受到影响。缺钙严重时，他们肌肉会松弛，没有力气，严重出现驼背症状。
二．怎样补钙
1.调节饮食
食物补钙是安全健康的方式，妈妈应优先给孩子选择。一些含钙丰富的食物有鸡蛋、牛奶等，妈妈可以根据孩子胃口，为宝宝做各种各样美食，换着补充钙质。
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2.晒太阳
现在的宝宝多待在家里，每天沐浴阳光的时间较短，这也是引起缺钙的原因之一。阳光能使人体合成必要维生素D，它能促进人体对钙的吸收，是常用的一种补钙方式。妈妈在给宝宝晒太阳时要注意温度，避免太阳直射，晒太阳时间不能过久，以免晒黑了宝宝。
阳光补充钙的方式较慢，不少家长都选择为孩子买钙片吃，药店里面有很多补钙产品，它们有很好的效果，不过也带有一定副作用，妈妈可以根据自己孩子需求为宝宝购买，最好是钙片和维生素D一起服用，宝宝吸收更快。
宝宝缺钙对生长发育有很大的影响，因此更要引起宝妈的重视。当然宝妈在照顾好宝宝的同时也别忘了关爱自己喔！
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