“胸大、腰细、屁股大”是沙漏型身材的典型特征，虽然听起来很令人羡慕，但在穿衣搭配时，总是因为胸部过于饱满而头疼不已。可即便如此，极简风也不能将沙漏身妹子给拒之门外。
沙漏型身材女生不想将极简风穿出俗气感的话，当务之急就是从剪裁、面料、配色这三个方面入手来修炼“缩胸大法”！
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剪裁缩胸
众所周知，服饰剪裁对人的身形起着至关重要的作用。而对于胸部十分挺拔的沙漏型身材来说，剪裁简约、适当裸露肌肤的衣服款式既能在视觉上弱化胸部线条的存在感，又可以增加极简风的看点。
1.1 极简剪裁
极简剪裁的缩胸能力从上图就能清楚看出，左边女生将荷叶边堆砌在前胸处，放大了胸部体积，整个人上半身膨胀了一大圈，让极简风变得充满庸俗气。当她换上简单剪裁的上衣后，削弱了胸部存在感，给人一种A杯既视感。
除了胸前剪裁以极简为主以外，袖口的设计也是越简单越好。像泡泡袖、灯笼袖这种裁剪的上衣会延伸肩部线条，间接导致沙漏身妹子更加“波涛汹涌”。松紧有度的袖口剪裁可以收缩肩部线条，缓解大胸走极简风时的尴尬。
1.2 露肤剪裁
其实适当裸露肌肤也能起到良好的缩胸效果，圆形领口会紧紧包裹着颈部肌肤，让人不得不将视线焦点集中在胸部。而V型领口会延长脖子线条，利用性感的锁骨吸引他人，从而忘却胸部的丰满，为极简风打好基础。
肩部肌肤也具备同样的能力，因此沙漏型身材的女生不妨利用一字肩来修饰胸部线条。简单的一字肩领口从根本上收缩了胸部，制造出轻盈感，简直是大胸妹们的福音。
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面料缩胸
因为极简风追求的是随性与自在，所以比较注重面料的选择。大多数情况下都是以无弹面料和亚光面料为主，不光符合极简风的低调属性，还能在一定程度上调整胸部，不动神色地隐藏胸部线条。
2.1 无弹面料
顾名思义就是没有弹性、或弹性指数过低可以忽略不计的材质，例如雪纺、缎面、真丝等。如上图所示，左边弹性较好的纯棉面料上衣暴露了胸部体积，右边垂坠感较好的缎面材质模糊了胸部真实大小，还与极简风无拘无束的气质不谋而合。
牛仔布也是不可多得的无弹面料，它属于一种较为粗厚的斜纹棉布，弹性能力较差，不容易贴合胸部，拥有完美的缩胸效果。还有一点就是，它的保形性很好，经水洗涤后也不会出现起皱现象。
2.2 亚光面料
其实面料都具有反光效果，这种明度较低，折射光能力较弱的亚光材质最适合沙漏型身材的女生。将这类面料运用在上半身，不会强化胸部缺陷，以一种恰到好处的方式来减轻身形量感。
我们以沙漏型身材的博主为例，左边反光能力超强的金银丝面料扩充了胸部线条，让她整体身形看起来非常不协调，没有丝毫美感可言。而右边反光能力差的棉麻面料使胸部变小了不少，同时造型也更具极简风魅力。
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配色缩胸
衣服的剪裁和面料都选好了，可为什么还是显胸大呢？可能是配色方面出了问题。黑白灰是极简风的主打色，但考虑到沙漏身妹子的胸部负担，在穿衣时还需要结合冷色系和低饱和色系，否则缩胸大业难以成功。
3.1 善用冷色系
色彩学根据人的心理感受将颜色分为冷、暖色系，黑、灰、蓝等属于冷色系，也就是大家常说的“收缩色”。沙漏身妹子不妨尝试这类配色的衣服，利用色彩差异性来引导人的目光，令丰满圆润的胸部看起来比实际小一些。
难道沙漏身材的女生注定与暖色系无缘？了解一下内深外浅这种穿衣套路。图右的女生让黑色内搭与白色外套形成鲜明对比，缓解了大胸的冲击感，让人无法将她和“大波妹”联系在一起，极简风的高级范轻松玩转。
3.2 低饱和色系
极简风的韵味光靠黑灰二色是无法完全展示出来的，在原本颜色的基础上糅合灰色调后形成的低饱和色系，除了丰富极简风看点以外，还能柔化胸部线条，降低它的耸立感，起到很好的聚敛作用。
低饱和色系和高饱和色系拼接在一起也是看点满满，由于人的眼睛习惯将着力点放在色彩鲜明的位置，也就是高饱和色系上，因此会忽视掉覆盖在胸部上的低饱和色系，侧面收缩沙漏身妹子的胸部维度。
