吃货的力量总是伟大的,具体表现在用各种各样的食材叠加出新奇的味道、丰富的口感,重点是还能保证每种都特别好吃!这种神奇技能在“酸奶+万物”的公式上被发挥得淋漓尽致~3个月不重样儿的吃法,了解一下?
【1】
水果酸奶香蕉船
香蕉去皮对半切开,中间底部少许切平,放入盘中,中间留出空隙。香蕉中间放入酸奶,把切成小块的黄桃、樱桃、蓝莓放入。最后撒上少许奇雅籽,即可食用。
【2】
水果酸奶开放式三明治
欧包去掉头尾,切成6片,草莓洗净切片,香蕉去皮切片。安慕希酸奶盒剪一个口,挤到欧包片上,把草莓片和香蕉片摆上去。坚果脆用擀面杖擀碎,撒到水果上面。挤上巧克力酱更美味哦~
这款纸巾是优选美洲进口的松木原浆,经过23道工艺制作而成,纸张光洁、细腻、韧性好;而且不添加荧光剂,还原古法造纸原生态工艺,保持天然的本色。
纸巾采用竹纤维的合理配比,平衡了纸质的柔软与韧度,高密度厚实的纤维,擦拭不掉屑;而且是经过多道工序制作而成,纸质细腻顺滑,母婴可用。
【3】
夏日思慕雪
苹果、梨子切块放入冰箱冷冻,红心火龙果切块放入冰箱冷冻。水果全部冻硬后取出,把苹果、梨子、酸奶100g加入少许糖,放入料理机(破壁机更好)。
然后将火龙果、糖、酸奶100g放入料理机,搅打均匀。根据个人口味可以在上方喷入奶油,加入喜欢的水果、颗粒状零食装饰。
【4】
巧克力酸奶冻香蕉
香蕉切成你喜欢的形状,裹满酸奶。将巧克力切成小块,巧克力一定要冰箱冷藏,太软容易切不好。巧克力碎撒在裹了酸奶的香蕉上。放冰箱冷冻4小时以上就可以了。
【5】
芒果酸奶
取250ml酸奶,装在碗里。然后选成熟的腰芒,直接用手把皮撕开,用勺子取芒果果肉于另一个碗中。
如果喜欢爽滑口感的可以将芒果打成泥,然后与酸奶混合,或者直接将果肉与酸奶混合,香气四溢。
【6】
果酱拌酸奶
取少许果酱(自制的最好,但是如果是懒人,想必果酱也就是瓶装货),搭配250ml酸奶,搅拌均匀就可以吃了同时可以改换或加蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆,随你想象。建议用稠厚的酸奶,体验“吃”的感觉。
【7】
酸奶盆栽
将酸奶装在杯子里,一定要选择希腊酸奶或老酸奶(即口味厚重的固体酸奶)。奥利奥饼干去馅,装在保鲜袋中,用擀面杖压成泥土状。将饼干碎洒在酸奶上,再装点上薄荷叶即可。
【8】
燕麦酸奶
在被子底部铺上厚厚一层燕麦,再铺一层无糖的老酸奶,然后铺一层洗干净的蓝莓。重复步骤1到杯顶,最后一层上可以放上蓝莓的桑葚。
做完之后将杯子密封好,放冰箱一晚上,第二天就可以吃了。