很多孕妈妈们，都想知道自己怀的是男宝宝还是女宝宝，所以今天豆妈就给大家讲一讲怎么判断自己怀的是男孩还是女孩，赶紧看看吧！
【1】看孕妈的面貌和皮肤的变化。要是孕妈的皮肤变得很好，可能怀的是女儿。如果孕妈面貌变丑、皮肤变得粗糙，或者长了很多痘痘，那么可能是怀男孩。
【2】怀男孩的孕妈会猛吃一些自己平常喜欢吃的食物。怀男孩的孕妈所摄取的蛋白质数量均匀。而且他们吃下食物的量比以前多很多，但是他们的饮食习惯和以前一样，而且特别喜欢吃自己原来喜欢吃的食物。
【3】另外，固然怀男宝的而母亲会生出比较重的宝宝。但他们在怀孕的时候自身增加的体重并不比怀女宝的孕妈重。
tips：孕期文胸的选择非常的重要哦，舒适性透气性都要最好的哦！
推荐：在孕期随着肚子慢慢的变大，内衣的也要及时更换，可以大一点，但是不能让感觉吧舒适，在选择内衣的时候，一定要选择适合自己的哦！
tips：一款融合的小灯光的灭蚊灯，夏季使用更安全哦！
推荐：这款家用灭蚊灯，无味道，灯光柔和，很好的吸引蚊虫，在孕期很容易招蚊子，影响孕妈睡眠，这个的灯光柔和，不会刺眼，很好的灭蚊才能有一个好的睡眠哦！
孕妈在孕期应该多关心宝宝的健康，还有下面这2种食物也是减肥期间多吃的食物，豆妈在怀孕的时候吃的最多的东西哦！
水果类，主选苹果
苹果不光有酸甜香脆的口感，并且苹果中还含有构成宝宝骨骼及牙齿所必需的成分，能防治孕妈得骨质软化症。苹果宜人的香气还可医治心情的郁闷。别的，有便秘的孕妇，不妨能够多多尝试。
蛋白质类，主选奶类
喝牛奶对孕妈来讲是很好的补钙方式，牛奶含有铁、铜、锌等其他矿物质以及无机盐、蛋白质等。因此很多孕妇会把牛奶当做孕期补充营养的重要食品。
tips：羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”
推荐：这款羊奶粉有钙质吸收，也非常的适合正在孕期的妈妈们喝，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
tips：孕期就要开始给宝宝准备小衣服啦， 一款适合宝贝睡觉的枕头就再合适不过啦，既能保证舒适度，还能睡好头型哦！
推荐：纯棉舒适的宝宝定型枕头，棉纱透气的设计，让宝贝没有闷热感，手感细腻柔滑，给宝宝一个清爽舒适的睡眠体验！
tips：分腿式的小包被，让宝宝更安心舒适！
推荐：分腿式的包被让宝贝更舒适，棉提花的纱布更透气，绵柔亲肤，舒爽透气，还有护肚设计，更加贴心，棉纱没有任何的毛絮，给宝贝使用更安心！
文/豆妈
