对一些新手爸妈来说辅食添加还真是考验呢，尤其是宝宝不配合的时候，更是令人抓狂了。其实只要把握好时机，耐心的去尝试尝试，这件事还是能做好的。
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把握添加时机
一般辅食是从宝宝六个月的时候开始的，但也不失绝对的。只要宝宝能够独立支撑头部，并且对大人吃饭表示出兴趣，宝妈就可以放心添加辅食了。过早或者过晚，都会造成宝宝以后的厌食情况。
在添加辅食的第一个阶段，宝宝对食物还不是很接受，这时候最好选择一个适宜的挤压式婴儿喂养勺。它能够很好的避免宝宝呛咳，同时也很方便宝妈把握辅食的添加量。
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变换多样的餐具
到辅食添加的第二个阶段，宝宝已经开始发现食物的乐趣，开始对不同的口味感兴趣，对餐具产生好奇。这个时候最好让宝宝尝试不同餐具，产生进餐乐趣。
吸盘碗勺是这个阶段最合适，不仅能让宝宝感受到食物的新奇，还能勾起宝宝的进餐兴趣。同时碗勺不仅可以喂食流食，还可以喂食有点颗粒的辅食非常方便实用。
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给宝宝机会自主进食
随着宝宝尝试到不同性状，不同口味的食物，他们开始有了自己抓食的欲望。这不仅能锻炼孩子的手眼协调能力，还能给他很大的满足感。
这时候，宽敞的分格餐盘就派上用场了。8个月以上的宝宝，妈妈可以适当的让宝宝尝试固体食物了，做成适合宝宝抓食的块状，让宝宝自由的体验食物的乐趣。不过要注意，过程要循序渐进。
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养成按时就餐好习惯
辅食的添加按时就餐，和循序渐渐也是非常关键的，这样能更好的呵护宝宝的肠胃，还能促进好习惯的养成。宝宝外出或者走亲访友，也一定要注意给宝宝准备好辅食。
妈妈最好准备一个辅食的便当盒，带有密封的盖子不仅方便妈妈携带，还能有效的防止食物被污染。同时，圆形的大容量，无论是粥还是块状辅食，都能完美容纳。
