这个时候可能有油食爱好者要说了：“清淡怎么可口啊！”可是要知道，日常烹饪中要是用油过度会对我们的身体造成多大的负担，在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量，很容易导致肥胖，一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病也会找上门来。
而且，吃油多可导致血液中的脂肪酸和胆固醇过多。而这些过多脂肪酸和胆固醇会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓，对我们的身体危害很大。所以我们在选择使用油时一定要选择热量比较低的植物油。植物油烹饪出来的食物不仅健康不油腻又美味可口，下面就来看看小编给大家带来的几款烹饪神器吧！
九三牌的这款非转基因对味大豆油产自非转基因大豆原产地保护区之一的黑龙江。
黑土地上的土壤肥沃、生长周期长，大豆营养丰富，采用先进的浸出工艺，大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病，消化吸收率高达98％，极其适合有肠胃不好的老人或者小孩的家庭。
同是九三出品的葵花籽油原料同样来源于肥沃的黑土地，采用压榨工艺，保留了葵花籽的鲜嫩清香，葵花籽油含较多的维生素E，可以防止不饱和脂肪酸在体内过分氧化，有助于促进毛细血管的活动，改善循环系统，从而防止动脉硬化及其他血管疾病。
葵花籽油含的亚油酸是人体必需的脂肪酸，它构成各种细胞的基本成分，具有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用，很适合心血管系统不好的人群。
澳嘉牛排不同于市场上的低价劣质牛排，是一款0添加、2公分的厚切牛排，
来自澳大利亚天然牧场的黑安格斯知名牛种，肉质肥厚鲜嫩，而且是机器精准切割而成，2公分的厚度轻松锁住牛排中的肉汁，而且一份套餐包含着上等菲力、西冷、眼肉各两片，三种滋味，满足你对牛排的所有诉求~
家里还在用鸡精味精？快别用了吧！味精中含有大量的谷酸氨钠。当味精摄入过多时，谷氨酸钠会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱等症状。而太太乐推出的新品原味鲜开启了烹饪调料的新时代，只有九种配料，而且都来自熟悉的食材，健康安全，太太乐的专利提鲜技术，口感清新，又放心安全，是这个夏天烹饪的不二之选。
