气血被称为女人的命根子，更是决定身体健康的重要因素。一旦气血不足，身体不但会出现亏损现象，还会衍生出一系列的杂毛病，最明显的征兆就是月经不调，脸色变得暗黄，皮肤也越来越粗糙，严重还会引起乳腺疾病，所以气血不足一定不要大意，不然使用再贵的化妆品都没用。
红枣有着“天然维生素丸”的称号，都知道经常吃它，可以补气益血以及美容养颜的作用，但是单一的食物，滋补的效果总是特别缓慢，但是搭配枸杞、桂圆一起吃，效果就会快速许多。而且除去红枣你还要知道，生活中的它们，补气血效果比红枣更好。
第一种食物就是南瓜，它里面含有一种“钴”元素，是血液中红细胞的重要元素，还有锌元素，能够维持成熟红细胞功能。第二种食物是红萝卜，有着丰富的铁质以及胡萝卜素，能够促进血红素增加以及改善血液质量。除去这两种常见的食物，平时喝水时，在水里加上它，既能帮助我们补养气血，又能美容养颜，喝出高颜值。
《双花气血养生茶》
红枣、桂圆以及枸杞的搭配，可是绝佳补养气血的好食物，加入了玫瑰花、菊花组成的茶饮，不仅能够补气血，还能清热去火。开水冲泡后喝一口，嘴里有着红枣、桂圆的清香与甘甜，还有菊花略带的苦涩，多种滋味萦绕舌尖，让人回味无穷。每日2-3杯，就能达到滋补的效果。
《滋补花草茶》
快节奏的都市生活，由于饮食和作息的不规律，导致我们气血不足，由人参、桂花、枸杞、红枣等多种滋补食材组成的茶饮，不仅能够补气血，还能将身体里流失的“阳气”补回来，改善体虚体质。开水冲泡后，散发着浓郁的茶香味，喝一口回甘无穷。
《补气血养生花茶》
玫瑰花的性质特别温和，适用于女性滋补身体，搭配5种草本原料进行配比而成的花草茶，开水冲泡后饮用，酸酸甜甜的口感特别好喝，而且喝完之后小肚子会变得暖暖的特别舒服，经期时喝还能改善痛经，将体内的污血排出来。
《人参气血组合袋泡花茶》
既有颜值又有内涵的气血养生茶，是有人参、黄精、山药、甘草等食材组成，这些都是滋补身体的好食物，用来泡水喝，不仅可以补气血，还能祛除体内的湿气。喝起来口感层次特别丰富，既有淡淡的药味儿，又有一股清香甘甜在其中。
