许多胖星人为了瘦身减脂，纷纷选择不吃早饭。俗话说，“早餐要吃好”，不吃早餐对身体会有非常大的伤害。减脂早餐的出现，让胖星人们在享用美食的同时，不用担心体重的增加。
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高纤饼干+红糖姜茶，低脂
胖星人最怕的就是高脂肪食物，尤其是早餐里面就含有大量的脂肪。那么高纤饼干和红糖姜茶的低脂组合，就非常适合当易胖星人们的早餐。淡淡的茶香搭配上酥脆的饼干，即能补充需要的能量，又能减少脂肪的摄入。
饼干可是早餐的不二选择，既小巧，又能饱腹。这款来自碧生源的高纤饼干，里面不仅富含膳食纤维和营养成分，而且热量较低。入口麦麸和纤维的颗粒感，口感酥脆。双重美味保驾护航，肚子不再咕咕叫。
吃早餐，怎么能少了低脂饮品的存在。来自碧生源的红糖姜茶，选用来自云南的古训红糖作为原料，安全又健康。添加正宗阿胶和小黄姜，并且采用了冻干技术，更好保留原有营养和滋味。补充能量喝上一杯，温暖至心田。
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蜂蜜+全麦面包，润肠
早起，肠胃是最虚弱的时候，这时候吃一些蜂蜜和全麦面包这样的食物，就是非常合适的。蜂蜜的甘甜搭配上麦芽的香气，二者不仅有着润肠的功效，里面含有的膳食纤维和维生素还能让身体活力满满，维持好身材。
早上吃一点蜂蜜，既减脂又能滋润肠胃。这款冠生园蜂蜜，采用野生蜂蜜作为原材料，极大的保留了蜂蜜的原汁原味还有里面的营养元素。又经过多道工序精心制作，不仅味道清香怡人，而且口感细腻醇厚。
面包可是餐桌上的常客，尤其是全麦面包，更是胖星人早餐的首选。来自信合味达的全麦面包，是经过专业营养师的层层把关，食材搭配更加科学。而且是天然黑麦粉制作，无糖轻脂轻卡，吃的更健康。
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脱脂牛奶+燕麦，营养
俗话说“早餐要吃好”，这就意味着，早餐不仅要美味，还要兼顾营养的搭配。脱脂牛奶里面脂肪含量非常低，喝了也不用担心体重的增长，燕麦的加入，增加了营养的均衡，吃得更健康。
早上起来，一杯热牛奶可不能少。来自澳洲的脱脂牛奶，纯原装进口，品质有保障。选用优质奶源，不仅口感香醇，并且经过了严格的检测，食用更安心。又进行了脱脂处理，低脂低卡，让胖星人不必担心体重的增长。
有了牛奶，当然不能少了燕麦。来自瑞典的ICA水果麦片，纯原装进口，品质更有保障。选用新鲜水果和优质燕麦作为原料，口感细腻，果香浓郁。里面富含的维生素和高膳食纤维，让胖星人不必担心体重，能尽情的享用早餐。
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