第一：不爱涂防晒
阳光的照射是最容易导致长斑的，因为阳光中的紫外线，直接照射到我们的皮肤上。皮肤自身为了抵抗UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤不受到紫外线的伤害，从而容易使皮肤长成斑点。如果脸上本身就有斑的皮肤，会使斑点颜色加深。
好物推荐：牛奶防晒喷雾
推荐理由：这款是学姐的心头爱了，喷上去有隔离美白效果，但不是假白，自然白。并且长效防护哦spf50+，等于说大概喷一次可以持久12小时，有效抵御UVA和UVB，为肌肤筑起一道城墙的防护！但是没有定妆效果哦~建议妆前使用！
第二：长期熬夜劳累
熬夜对小仙女们来说，伤害实在是太大了，熬夜不仅会有黑眼圈。长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
好物推荐：城野医生收敛水
推荐理由：熬夜不仅会让我们长斑点，同时也会让我们的毛孔变粗大，那么黑头粉刺等问题也就接踵而至了。希望各位不得已要熬夜的小仙女，可以适当给自己的皮肤做清理然后用收敛水减小毛孔，防止毛孔粗大。这瓶是老口碑啦~
好物推荐：透蜜精华眼霜
推荐理由：熬晚的夜，用贵的眼霜，这句话只对一半，大家能不熬夜就不熬夜才是好的。但是熬夜之后，一定不要放置不管，而是每隔两三天用一次眼霜，来改善眼部问题。任何化妆品对眼睛都有一定的破坏性，但是眼霜恰恰是能保护它的，所以不能偷懒哦~
第三：缺乏维生素
长斑最息息相关的问题就是新陈代谢的问题，所以说生活中大部分能导致新陈代谢变缓慢的，都会导致斑点的产生。比如说营养不良，身体内缺少维生素等，所以日常生活中多吃蔬菜水果。也可以每天喝一杯柠檬水来预防，但最好的晚上，白天喝可能会变黑！
好物推荐：泰国VC爽肤水
推荐理由：这瓶水是非常安全的，抹在脸上一点都没有刺激感，因为它不含酒精和其他乱七八糟的添加~里面还有丰富的vc，果酸能从内到外护理角质，还能美白。并且便宜又大碗，啫喱质地锁水效果也是棒棒的~简直是物美价廉本廉了~
第四：长期化浓妆
本身彩妆里面都是带有一定的金属物质的，一般人的皮肤是无法经受的住天天大浓妆的，卸妆不好好做的话，会导致色素沉积在脸上，从而变成色斑。所以在家的时候给肌肤放松时间，隔一段时间不化妆最好。每天的卸妆工作也要认真做哦~
好物推荐：双层温和卸妆水
推荐理由：一瓶氨基酸卸妆水，一瓶水油卸妆液。大瓶的卸日常妆完全没有问题，氨基酸配方，不伤皮肤，温和清爽。小瓶卸顽固彩妆，油可以和彩妆相互溶解，同时补水。两瓶相互辅助，可以说是非常贴心的产品设计了~
长斑的原因还有很多，比如有宝宝了，疾病等。日常生活中，做好防晒和维护新陈代谢的正常就可以了哦~如果你还有疑问可以和学姐讨论哦~希望今天的内容可以帮助到你~爱您。
文/Chloe小粉
