黑头和白头是人人都烦恼的问题，特别是夏季肌肤代谢快，护肤品稍微滋润些白头就纷纷冒出来，有什么办法让脸更干净一些呢？
白头出现的原因
白头形成的原因是一些区域皮脂分泌旺盛，而毛孔又不够通畅，分泌物不能顺利排出（毛囊皮脂腺被角质细胞堵塞）。日常如果使用的护肤品比较滋润，清洁又不够彻底等综合在一起，白头就很容易出现。
另外，从中医的角度上则是与女性的妇科系统（例如在例假来临前后容易有更多的粉刺）或是一般人的肠胃系统有关系（例如三餐饮食不正常，有经常性的便秘或是胀气的问题）。所以，若是感觉不管如何护肤保养，白头问题还是一直很严重，就要考虑从内调入手了。
减少白头产生的方法
想要减少白头我们可以利用深层清洁面膜，每周使用约1~2次（视肤质而定），后续几天在容易长白头的部位利用舒缓型的化妆水做连续湿敷，每天敷一次每次约5~8分钟即可。原理是利用深度清洁后毛孔畅通与湿敷后油水平衡的促进来改善白头问题，对于女性朋友在例假来临前后，针对容易长痘的局部有很棒的改善效果。
另外黑头白头的问题也可以利用6％的杏仁酸加在夜间保养步骤中，化妆水之后薄薄的擦上一层，藉由杏仁酸的每日代谢，对于去黑头白头也有很好的效果。
用鼻贴是否会让毛孔越来越大？
毛孔确实会变大，但黑头问题不会变严重。毛孔会变大的原因是鼻贴是利用撕拉的方式拔去黑头粉刺，容易造成毛孔周围的肌肤松动。而黑头越来越严重的感觉则是因为变大的毛孔堵塞，肌肤又过度出油所造成。一般会觉得使用鼻贴黑头越来越严重，可能是因为基本的肌肤问题没有解决，而松动扩大的毛孔却承载更多的积累的黑头的缘故。
既然用黑头贴不是最好的方法，那么黑头应该如何去除呢？
去除黑头的最佳方式
定期使用卸妆油在洗完脸之后进行3~5分钟的按摩，可以利用油脂彼此相溶的原理将黑头温和地去除。这个方式大约一周执行2~3次就可以。另外，也可以洗完脸之后，利用卸妆乳敷在肌肤上约1分钟的时间后再按摩3~5分钟，可以针对粉刺多的地方做加强。结束后再用洁面奶洗去即可。
用暗疮针清理黑头或者白头是否可行？
其实是可以的，只不过这跟技术含量有关系。因为要辨别哪种的黑白头可以做哪种的不可以。适合的暗疮针挤压的黑头或是白头，可以避免黑头白头在肌肤造成的痘痘危机。但若选择了不适合的黑头白头，挤粉刺的技术又不成熟，就只会造成粉刺问题提前变成大痘痘。反而出现满脸痘痘或是肌肤感染的问题。
先蒸脸再清洁的方式需要注意的问题
一些美容院清理面部的方式是先用蒸脸器，温度很高的湿气令毛孔充分打开，但这种方法是否对肌肤不好？特别是敏感肌。
蒸脸过后是可以打开毛孔，同时也让角质层充满水份，在清除粉刺的过程其实可以更加省力，减少肌肤的伤害。但我们要特别注意蒸脸的温度，如果美容院给你用温度较高，你已经需要忍受才可以的蒸汽，那就有可能对肌肤有害（多次长期后肌肤容易加速松弛），你必须及时跟美容师沟通。也尽量避免自己在家里用没有办法控制的温度的蒸气蒸脸，这样子会容易伤害肌肤。
另外，敏感性肌肤并不适合这么做，其原因并不是蒸脸这个行为，而是用暗疮针清理的这个动作。这个护理方式有做过的人应该都知道脸部肌肤会因为挤压而出现满脸通红的问题。而敏感肌肤本来就是容易受到刺激后容易出现更大的问题，肌肤修复力也比较不好。反而会让敏感肌肤做更容易出现疤痕问题。
