很多女孩子都喜欢看一些明星或者红人的睡前护肤习惯，但其实对于大多数女生而言，不用像明星一样有那么繁琐的睡前步骤，做好下面这4步，长期坚持也能让你颜值逆生长，看起来比同龄人更显年轻。
一、正确刷牙
随着年龄的生长，如果不好好刷牙，那么牙齿问题就会一一暴露。特别是牙龈问题，牙龈一旦发炎就会让人苦不堪言，而且牙齿松动和牙缝问题，就会让你看起来比别人更显老，睡前养成刷牙习惯很重要。
有不少女生卸妆洗脸很仔细，但一到刷牙就会不自觉地敷衍了事。因为她们只知道睡前刷牙的重要性，但却不知道如何正确刷牙，学会巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟才能让我们的牙齿得到正确清洁。
按压式的设计让我们告别刷牙前的挤压式尴尬，刷牙更愉悦。竹盐牙膏蕴含经过高温煅烧的竹盐成分，能够强效预防牙龈炎；经过临床实验证明，长期使用可以减少55%的牙龈出血症状；轻轻一按就能释放出淡雅薄荷香气，啫喱妆膏体不用沾水直接就能刷出绵密泡沫。
声波电动牙刷通过3D声波清洁科技，振动频率高达28800次/分钟三维角度多方位接触牙齿，带来超强清洁力。包裹式小圆头，照顾到牙齿的每个角落，让牙齿更加洁净健康。智能压力感应，感应到刷牙时太过大力会自动减速，保护牙齿和牙龈，呵护口腔健康。
二、 彻底清洁
不要以为卸妆是花了妆才要做的事情，通勤的上班族女孩早上匆忙护肤，擦完防晒霜就出门，回到家想着自己今天没化妆于是不卸妆。但其实即便只是擦了防晒霜、隔离或者一些素颜霜，也需要卸妆。否则残留的霜体可是会堵塞毛孔，带来不少肌肤问题。
而对于化妆的女孩子来说，只是卸妆水/油+洗面奶的步骤并不能够彻底清洁肌肤，在用洗面奶洗完脸以后，更推荐用化妆棉蘸护肤水再次对皮肤进行二次清洁。将脸上的妆彻底清洁干净后，你会发现很多皮肤问题也都迎刃而解。
非常温和的一款卸妆水，使用起来清爽不粘腻；专为敏感肌肤研制，不含刺激成分。温和卸妆的同时能够深层清洁肌肤，舒缓肌肤敏感状态，卸除彩妆后脸部不会有刺痛感。
升级版的露娜洁面仪，三区刷头的设计适合不同的肌肤，革新性的露娜mini2刷头采用T-Sonic技术清除面部杂质，清洁肌肤的同时温和按摩肌肤；医用硅胶的刷头不用担心细菌滋生，搭配洗面奶长期使用能有效减少黑头和痘痘。
三、 眼霜不能省
卸好妆以后就要擦一些面部精华、面霜或者眼霜，像是春夏皮肤敏感或者泛红的时候，大家可能会用喷雾代替其他的护肤品。这种时候面部精华和面霜都能省略，但是眼霜却不可以！
眼纹的增加对于很多女性而言就像是噩梦一样的存在。为了避免眼角细纹的加深，每晚都要使用眼霜。注意用正确的涂抹手法，温柔按摩眼部，还要避免熬夜，保证充足睡眠。
蕴含牛油果的核心成分牛油果油和乳木果油，双重保湿机制能够修复保湿肌肤，舒缓眼睛周围的细纹。特殊的油包水质地，使用起来舒适易吸收；配合正确涂抹手法，有效缓解眼周肌肤问题。
非常有口碑的一款抗皱精华眼霜，有效淡化眼周细纹；蕴含的氨基酸复合物还能给肌肤补水，同时角鲨烷在皮肤的外层形成皮脂膜，可以防止水分流失，保持眼部肌肤紧致提拉。
四、 唇部护理
不知道你有没有这样的体验：如果睡前不擦点润唇膏，第二天起来嘴唇又干燥又起皮，唇纹也是超级深，再美的斩男色都拯救不了状态不好的唇部。如果不从现在开始护理唇部，以后就会更糟糕。
唇妆对于一个妆容的重要性不言而喻。即使我们因为某些原因不化妆，也会涂点口红拯救一下气色。想要保持良好的唇部状态，平时要多喝水，少扯死皮，睡前涂一些润唇膏或者做个唇膜。重要的是，一定要长期坚持。
干燥天气想要拥有水润的唇部，仅依靠润唇膏是不够的。兰芝夜间保湿修护唇膜，蕴含4种莓果复合物，通过先进的生物聚合矿物质保湿膜；能够长时间锁水，有效改善多种唇部问题；同时还可以淡化唇纹，淡化暗沉的唇部肤色。
