夏天来了，气温一度飙升至36°以上，很多宝妈表示，早早就为爱出汗的宝宝准备了凉席、电风扇、空调等一系列装备。可是，开空调吧，怕宝宝着凉；电风扇直吹又不舒服。 那么，很多宝妈会问，那宝宝可以睡凉席吗？其实只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好防护措施，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧。
新凉席一般表面比较僵硬、凹凸不平，小宝宝皮肤娇嫩，如果用手使劲在凉席上一蹭，很容易会扎伤或者会摩擦生疼。另外，一些竹制、草制的凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，在宝宝爬行蹬腿时可能扎伤孩子的皮肤，或者会扎进小刺。最好是凉席上铺夏凉被。
宝宝睡觉怕热，躺在凉席上又不愿意盖被子，这样很容易着凉。而且宝宝的自身体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，容易受凉而引起肠蠕动增加，导致大便次数增加，肠道水分吸收减少，大便稀溏，医生称之为外感性腹泻。 预防宝宝因着凉而腹泻，妈妈首要做好保暖工作。在给宝宝用凉席时，在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免宝宝皮肤直接接触凉席。
皮肤敏感的宝宝比较适合藤席、亚麻面料的凉席；多汗的宝宝适合睡亚麻凉席以及丝竹凉席，但月龄较小的宝贝睡凉席时建议铺上一层薄被单。
给宝宝使用凉席前，要对凉席进行充分的清洗，并进行高温消毒(如用开水烫洗)，再放到阳光下暴晒，以减少接触性皮炎的发生。 平时使用也要注意清洁，每天抹洗一次，每周日晒一次，是减少尘螨最佳预防措施。
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