一、为何指甲易断裂
健康的指甲都是薄厚适中，软硬适度，比较强韧，不易折断的。如果你的指甲经常出现断裂问题，首先要先了解它为什么容易断裂，对症下药，才可以让指甲恢复健康状态。
1、长时间接触水
如果你经常做家务、洗衣服、洗菜，接触热水和清洁剂之类化学药剂，反复接触的话会对指甲造成伤害，从而让指甲易断。
2、营养缺乏
铁是健康指甲生长的必需的营养物质，很多缺铁贫血的妹纸的直接都比其他人更容易断裂。还有蛋白质摄入不足，也是会让指甲脆弱易断，甚至出现纹路或变得毫无光泽。
3、天气干燥，水分流失
指甲和我们的皮肤一样需要水来保持水分，因为在干燥的环境下，手和指甲也会变干，导致指甲开裂和断裂。所以指甲需要足够的含水量和脂质来锁住水分，才可以让指甲变得更强韧。
4、错误的美甲方式
有些妹纸在做美甲之前会用磨砂条用力打磨指甲，还有错误的美甲方式也是会让指甲出现脆弱易断的情况的。
二、如何避免指甲断裂
1、接触水时要注意
我们在洗手的时候动作要轻柔，一定要避免硬物刮到指甲。如果洗衣服。洗菜需要长时间接触水建议戴上手套来保护双手。
2、保证营养均衡
适当的补充含有钙铁、维生素A及蛋白质氨基酸等指甲生长所必须的营养元素，比如牛奶、动物肝脏、胡萝卜等。保证指甲健康生长的同时也可以维持自己一个健康的饮食习惯，均衡营养。
3、正确的美甲护甲
打磨指甲之前要先上底油再上色胶，卸甲的时候也不要强行打磨卸除。涂抹底油是为了给甲面和甲油之间一个隔离，让甲油不那么伤指甲，卸甲的时候要停止美甲一段时间，给指甲一个恢复期。
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好了今天的分享就到这里了，只要日常避免上面说的问题，你精心做好的美甲就不那么容易断裂了~
