1、睡醒后，宝宝的眼角干净吗？
妈妈们看宝宝睡醒后，尤其是早晨醒来后，眼角上是否有厚厚的眼屎，如果有的话，那很有可能宝宝上火了。
2、舌头红不红？
如果宝宝白天口渴想喝水，晚上却睡不好，这时妈妈们最好看下宝宝的舌头，如果舌头发红，说明宝宝心上有火了。
优选：良良夏日柔雨冰丝毯
夏天天气炎热，宝宝盖的厚会蹬被子，不盖又怕着凉。良良夏日雨柔冰丝毯，采用透气性极佳的竹浆纤维为原料，经特殊工艺纺织而成，不仅能迅速的吸湿排汗，而且盖着十分凉爽，根本不需要开空调，减少宝宝着凉的情况。此外这款冰丝毯的毯面是菱形镂空针织工艺，令毯子轻盈透气还不会显得厚重，轻柔得像云朵一样，让宝宝“卸下包袱”安心入睡，呵护宝宝健康成长。有粉色和蓝色可以选择，无论是男宝宝还是女宝宝都能选到自己的最爱。
3、便便是否干燥？
如果宝宝的便便干燥，很硬，还有些臭臭，并且排便困难，那此时宝宝可能已经上火了。
优选：红色小象婴儿洗发沐浴露
这款婴儿洗发沐浴露，不同于传统粘稠露体，采用升级配方的弱酸性水性露体，清润如水，温和洁净，满足发育初期宝宝的肌肤要求；所含的亲体氨基酸成分，蕴含椰油精华，让宝宝的肌肤既洁净又水嫩，跟肌肤问题说拜拜；无泪配方，轻柔呵护宝宝柔嫩眼膜，同时让宝宝不会抵触洗澡。按压出泡设计，特别方便单手操作，还贴心的设计了安心锁扣，防止意外按压漏出。泡沫绵柔，如蛋糕般细腻，呵护宝宝娇嫩肌肤。
4、肛门颜色是否加深？
正常情况下宝宝的肛门是粉红色的，但如果宝宝上火的话，肛门颜色就会变深，且颜色越深说明上火越严重！
优选：美国进口童年时光CHILDLIFE维生素C
给宝宝提高抵抗力，日常要多参加户外运动，同时可以补充美国进口童年时光CHILDLIFE维生素C，不仅可以提高宝宝抵抗力，还可以有效缓解宝宝皮肤红包和瘙痒，在感冒期间，还能够缩短宝宝病程。
5、嘴角是否有“白茬”？
小宝宝的嘴角一般是湿润、粉嫩粉嫩的，一旦嘴角出现白茬，就说明宝宝脾内有火，要赶紧“灭火”，上火严重了会导致宝宝口舌生疮。
优选：澳洲佳思敏宝宝VC软糖
澳洲第一儿童营养品牌，2岁以上宝宝每日2粒，提供日常所需维生素C，有助提高宝宝免疫力。同时补充锌元素，助力宝宝生长发育。
6、手心是不是经常出汗？
正常情况下，宝宝手心的汗摸上去应该是湿凉的，但如果宝宝手心的汗摸上去是热的，而且有些干，则是体质虚寒的表现，说明宝宝体内有虚火了。
小辣有话说：如果宝宝上火了，妈妈平时在宝宝的饮食上多注意些，让宝宝饮食清淡，别吃太多热量高的食物，多吃蔬菜水果。
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