醪糟（酒酿）不能吃
有些孕妈妈对于繆糟无法抗拒，但是在食用时，繆糟中的酒精会直接伤害到孩子的神经发育系统，也会毫无阻挡的通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑细胞分裂，导致孩子的发育系统受到伤害。
怀孕的时候吃繆糟和喝酒的情况是一样的，所以孕期期间繆糟和饮酒，都是禁忌。
Tips：孕期要呵护娇弱的自己，防辐射是每日必备功课。
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推荐理由：孕期的妈妈对爱美也是不会懈怠的，所以选择一款妹妹的长裙，还可以防辐射，岂不是一举两得。
带有农药残留的蔬果
孕妈妈不能食用带有农药残留的食物，如果残留药物过多，对于正常人影响没有那么明显，但是对于娇弱的宝宝来说，有可能对宝宝不好。
买回的水果蔬菜，需要用流动的清水冲洗，在用加入盐的清水浸泡10分钟以上。加入蔬果清洗剂加速药物的溶出，这样反复几次，就放心多啦。
Tips：蔬果清洗剂，生活中可以控制的农药残留，我们需要尽力而为
推荐理由：一般的农药残留是油溶性，普通的淘米水、碱水以及盐水都无法高效的去除蔬果表皮的农药残留。远离农药残留，还宝宝和您一个安心舒适的环境。
咸肉、熏肉等腌制类食品
这类食物中一般都含有很高的亚硝酸铵类致癌物质。长期使用，日积月累，会影响肚子里胎儿的染色体，导致染色体病变，所以这类食品要少吃。
Tips：胎儿发育的所需的营养物质和氧气，都是通过胎盘和脐带，从妈妈那里获得的。因此，孕期妈妈的营养还是需要得到持续有效的供给的，给妈妈一个更好的营养环境，给宝宝一个完美的生长营地
推荐理由：从孕早期到三岁前是宝宝大脑发育的关键时期，而神经元网络化是学习和思维的基础，妈妈们要从孕早期开始给宝宝及时补充营养，不能错过这个关键时期。让宝宝的大脑有充足的营养支持。
这些食品，不适合孕期的妈妈们食用，高效的清洁和充足的营养补充，合理的控制自己的饮食，是宝宝生长发育的捷径。
祝好！ 文/栀艺
