怀孕之后，很多准妈妈每天吃的都很多，甚至晚上还要额外再加一顿夜宵，这也就导致了第二天早上起床之后不想吃饭，这时候大多数孕妇都选择了不吃，等到中午和午饭一起吃，然而这种做法对准妈妈和肚子里的宝宝的健康来说都是有影响的。为了自己的健康和宝宝茁壮生长，这顿早饭不能不吃！因为孕妇不吃早饭真比普通人危害更大。
1.导致便秘加重
很多准妈妈发现在怀孕之后，经常出现便秘的情况，每次上厕所都要半个多小时才能结束，难受得很。主要因为在怀孕之后，准妈妈们体内激素水平发生变化，胃肠蠕动能力下降，所以食物就会长时间停留在胃中，导致便秘。如果这时候再不吃早饭，胃肠受刺激的次数就又少了，长此以往胃动力就会下降，便会增加便秘次数。而长时间处于便秘的状态，会减缓体内毒素的排出，准妈妈的皮肤和气血都会变差，胎儿也会相应受到不良影响。
TIPS：从知道怀孕那一刻起，孕妈就该对日常饮食有做一个调整，多吃营养高的健康食物，有助于胚胎发育。
推荐：惠氏妈妈奶粉，抓住了大脑神经连接发生的活跃期，针对孕妈妈推出了宝宝智慧发育的营养解决方案。其中特别添加了丰富的神经鞘磷脂、DHA、胆碱的智慧营养，全力支持生命早期1000天的大脑神经元网络化发展，助力宝宝动作、语言、认知和记忆等能力发育，为智慧成长添加动力！
2.胎儿营养不良
孕妇肚子里的宝宝，所有营养都是来源于母体，如果准妈妈总是把早饭省略，直接吃午饭，这样无法给肚子里的宝宝提供足够营养，容易造成胎儿营养不良，在宝宝出生之后，身体素质以及抵抗力相对也会比较弱，容易生病。
TIPS：怀孕时容易产生妊娠纹，提前用护理产品，可以很好的预防和淡化妊娠纹哦。
推荐：Bio Oil百洛油，一“油”多用，唤醒肌肤修护能量，修护妈咪痕迹，淡化印记，淡化“花肚皮”滋润保湿，缓解粗糙，提亮肤色，孕期和产后都可以用。
3.容易引发胃部疾病
在怀孕之后，孕妇胃肠功能就会变差，经常没有胃口，如果长期不吃早餐，会使胃里长期处于饥饿的状态，从而分泌大量胃酸，会腐蚀胃黏膜，容易导致胃部疾病。
TIPS：孕妈可以提前给宝宝备点出生后要用的物品，缓解紧张的心情。
推荐：米乐鱼婴儿防惊跳襁褓包巾，选用新疆优质长绒棉花，精梳织造工艺，面料舒松透气，释放毛孔呼吸，防惊跳、防抓伤，宝宝整夜好眠。
4.容易出现低血糖
在怀孕之后，很多孕妇会经常出现头晕现象，出现这种情况的原因很多，较常见的情况是因为低血糖。怀孕期间，准妈妈们所需营养本来就比正常人要多，如果长时间不吃早餐，就会更加容易出现低血糖的现象，从而导致头晕。这对孕妇来说是件非常危险的事情，如果一不小心摔倒或者碰着肚子，后果不堪设想。而且宝宝在妈妈肚子里也需要很多营养物质，如果长期不吃早餐，容易影响宝宝的发育，所以为了宝宝和自己的健康着想，一定要养成吃早餐的习惯，可以选一些开胃的蔬果和牛奶。
TIPS：从孕中期开始，孕妈就该把待产用品准备好。
推荐：全棉时代一次性内裤，灭菌独立包装，安全卫生；天然棉花，柔软舒适，品质优良，呵护娇嫩肌肤；纯棉网眼设计，清爽吸汗，贴身透气；腰部蕾丝花边+松紧设计，舒适自如，宽松随心。
5.影响记忆力
很多准妈妈在怀孕之后都会变得不太记得住事情，如果再加上不吃早餐，就会加重这种丢三落四的现象，主要是因为早餐是大脑活动的能量之源，不吃早餐会使记忆力减退，注意力无法集中，反应变得迟钝，而且还会经常感到疲惫。
TIPS：宝宝的出生总是伴随着巨大的幸福，宝宝出生了，记得给他包好尿布或纸尿裤哦。
推荐：威尔贝鲁 全棉纱布尿布，面料柔软透气，有强大的吸湿性和透气性，清洗方便，容易晾干。折叠使用，加倍吸尿。配合尿布裤，更实用。
总结
准妈妈们不吃早饭对身体百害而无一利！不仅对自造成影响，更易给肚子里的宝宝埋下隐患。为了胎儿的健康成长，一定要养成吃早餐的好习惯哦！
TIPS：生孩子，痛苦换来的是巨大的幸福。要早早地准备宝宝满月宴的回礼用品，好好庆祝他的到来吧！
推荐：爱哆哆 狗年出生宝宝喜蛋礼盒，精致百搭，内容丰富，美味好吃。当天使宝贝来敲门，请将幸福储藏好。
[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载]
[有关版权及相关问题请联系旺旺：育儿联盟]
