在面对孩子吃饭问题上，妈妈们总是手足无措，因为都是初为人母，完全没有应对小朋友调皮的办法，有时候喂个饭还需要追着孩子跑一大圈，还有一些饭桌上的礼仪，宝宝怎么都不听，想让宝宝乖乖就范，首先要用对方法。
错误演示
很多宝宝会有用手抓饭的习惯，其实这是人的初始本能，需要妈妈们一步步调教，要明确的规定禁止宝宝用手抓饭，也不要显得很疼爱的去喂孩子吃饭，要养成孩子独立的习惯，无论对于生活还是孩子的性格都有好处。
有很多家长也会用威逼利诱的手段，但这不利孩子的消化，而且会让吃饭这件事变成孩子排斥和抗拒的事，平时有时候给孩子少吃一些零食，就能够改正孩子的一些习惯了。
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放开手，别怕脏
对于小孩来说，第一次自己主动拿起勺子吃东西，难以避免会撒一桌，但是妈妈们不要因此就拒绝孩子，而是慢慢的引导和鼓励孩子，让他对吃饭感兴趣，只要每次在吃饭前给宝宝的销售洗干净就好啦。
第二点就是做好饭前准备，到了吃饭的时间，要让宝宝养成饭前洗手的好习惯，之前妈妈们喂饭的时候就已经需要这个步骤，当宝宝自己学会吃饭之后 就需要他们学会自己洗手吃饭，也可以让宝宝选择自己喜欢的位置来进行用餐。
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别分散宝宝注意力
吃饭的时候爸爸妈妈自己需要做好一个榜样，也不要开电视，让宝宝有一个吃饭的环境，不要有其他的事件来分散宝宝吃饭的注意力，妈妈们在吃饭的时候也不要玩手机，孩子的模仿能力可是很强的。
对于宝宝吃饭的餐具也很重要，这也是第四点的重点，因为宝宝的手抓能力可能没有那么稳定，所以选择一些摔不碎的材质，妈妈们可以在母婴店里选择一些比较健康，外形可爱的餐具，提高宝宝自主用餐的兴趣。
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不强迫,忌饭桌上说教
吃饭的时候不要说教，这也是关键点，小编在小时候也经历过，真的会影响吃饭的胃口，无论宝宝到了几岁，父母们都不要抓着吃饭的时间点来说教。会影响宝宝的食欲和对食物的消化和吸收。
有的宝宝一到饭点就吃不下饭，有很大一部分原因是因为平时给宝宝准备的零食太多，宝宝零食吃多了，到了正餐的点当然没有空的胃去接收其他的食物了。
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大人做好榜样
宝宝很容易模仿，想让宝宝对事物感兴趣其实也很容易，只要大人们在吃的时候表现出享受和欣喜，宝宝自然而然的会认为吃饭是一件开心有趣的事，也会跟着想要去模仿。
除此之外，食物要适量，一次性给宝宝太多的食物反而会影响食欲，这和饥饿营销是一个道理，妈妈们可以按照宝宝的食量来定制。
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