夏天到了,气温日渐攀升,妈妈们生怕“捂”到孩子,总是想着法让宝宝感到凉快一点儿。这不,新手妈妈小冯就给自家宝宝减了衣服、脱了袜子,让孩子光脚在地上走路。但是,小冯的婆婆并不赞她的做法,告诉她说“寒从脚底起”,孩子光脚走路对身体是不好的。
那么,光脚走路到底好不好呢?其实,很多小朋友在学步的时候都有类似经历,这其实已经很好地证明光脚走路没问题。接下来,我们一起深入了解一下光脚走路有哪些好处吧!
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1. 促进感官发育
双脚是我们重要的触觉感受部位,因为有丰富神经末梢分布在双脚。宝宝在用光脚走路的时候,脚底在接触到不同质感的地面时会感受到不一样程度的刺激。这一过程有助于刺激他们的触觉神经发育,也有助于建立孩子大脑和感官之间的联系,以便更快、更好地完成各种动作。
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换句话说,光脚走路对促进孩子的感官发育、提高身体协调性和灵活性很有益处。
2. 有利于学步
光脚走路的时候,宝宝能很快地根据脚底的触感,感觉到地面高度的变化。而这个时候,穿鞋子学走路的孩子就有劣势了。因为鞋子阻碍了感觉,宝宝在走路的时候就要低头进行判断。除此之外,对于处在学步初期的宝宝来说,在光脚走路的时候,脚趾抓地力能很好施展,所以能更好地保持平衡。而且光脚走路有利于锻炼足部肌肉和韧带,促进足弓发育,可以预防宝宝出现扁平足的情况。因此,在孩子学习走路的时候,如果能多光脚走路,对孩子是很有好处的。
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3. 增强体质
妈妈们应该或多或少对国外的“赤足教育”有所了解。所谓“赤足教育”,就是让孩子光脚围绕操场、走廊等区域进行有组织的慢跑运动。进行过“赤足教育”的孩子,在体质上有了明显增强,这是因为光脚走路或跑步可以促进足部血液循环。血液循环加快,孩子消耗也就加快,进而会促进食欲。而且脚底有很多穴位,光脚走路的时候相当于对这些穴位进行了一定程度的按压,对小儿便秘、消化不良等症状可以起到一定疗效。因此,光脚走路对增强体质、增进食欲都是有好处的。
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总结:
以上就是一些让宝宝光脚走路的好处了,妈妈们在带孩子的时候不必对这个行为进行阻拦。尤其是一些经历过早产、剖腹产的宝宝,身体比较虚弱,光脚走路是很有益处的。
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但是,妈妈们需要注意的是,让孩子光脚走路之前,首先要打扫好家里的地面卫生,确保地面没有尖锐物会割伤宝宝的双脚。当然,一些身体较弱或者患有感冒、腹泻等不适疾病的宝宝,还是建议要穿一双薄袜的。
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