怀胎十月,对于这突然“住”进来的小生命,身为一个新手妈妈,总想给宝宝最贴心的呵护。从一开始怀上宝宝到成功分娩,越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些,下面我们来看一下准妈妈的各种注意事项。
一、孕早期
孕早期由于胎儿成型还不完全,所以每一位准妈妈需要注意,最重要的一点就是一定要补充叶酸,因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用叶酸,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿出生缺陷。
准妈妈每天摄入叶酸,能够有效的预防胎儿神经管畸形,以及其他先天畸形,让出生的宝宝更加健康。还富含有11种维生素,和8种矿物质和微量元素,能让每一位准妈妈全面均衡的吸收营养。
二、孕中期
到了怀孕中期,肚子已经逐渐大了起来,如果在穿平时所穿的衣物就会影响胎儿的生长,所以我们要选择不妨碍胎儿的发育的孕妇装,它宽大舒适,穿脱方便的特性,能让宝宝和妈妈都感到舒适,还利于孕妈妈的血液循环的更好,让胎儿能更好的发育。
精心设计的大V字型前胸,并且还有立体镂空的蕾丝花边作为装饰,让你秒变时尚辣妈。它的木天丝面料,穿起来非常的柔软和舒适,并且还有很好的调湿效果。侧边的隐形拉链,还能方便孕妈随时哺乳。
三、孕晚期
到了孕晚期,孕妈们更应该多加小心,因为此时胎儿不断长大,孕妈的行动也变得更加不便了。所以孕妈的睡姿选择也变得尤为重要,那么孕晚期最佳睡姿就是左侧卧位,左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育。
精选独特的弹力纤维制作而成,使用起来非常柔软舒适,并且能持久保持弹力不变形,臀腿直线支撑的设计,能使腿部和臀部继续形成直线,保证孕妈的舒适睡眠。
四、分娩后
由于分娩会让产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇好好地睡上一觉。待睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
从大自然中精选地30余种天然的食材,给产后妈妈提供着更多的营养,让孕妈妈能更快的恢复出健康的身体,并且还能为孕妈妈提供着更加充足的乳量,让宝宝也能吸收更多的营养。
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