妈妈们都喜欢静静地看着宝宝入睡,宝宝的睡姿也是千奇百怪,但在妈妈眼中却都是可爱的。但是你知道吗?宝宝的不同睡姿可能隐藏着你所不知道的信息,而这些小信号可以让你提前了解宝宝身体的健康状况,提前做好应对的准备。那么究竟是哪些睡姿值得注意呢?
翻来覆去
宝宝在睡觉时可能会翻来覆去,睡得不安稳,加上口臭和肚子胀的情况,可能是产生宿食的缘故。这时家长就要注意宝宝是不是有积食的情况,如果有要在饮食方面有所改变,尽量选择口味清淡易消化的辅食。积食情况严重的话,可以吃一些助消化的食物,或者帮宝宝按摩轻柔肚子,加快胃肠运动。
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哭闹摇头抓耳朵
发生这种情况,再加上发烧,可能是宝宝得了湿疹、外耳炎或者中耳炎。这时,要马上带宝宝去医院做检查,以免延误病情。
蹬被子掀衣服
有时宝宝喜欢蹬被子掀衣服,手心和脚心都发热出汗,嘴唇很干,爱喝水,可能是阴虚肺热引起的。这时就需要注意宝宝有没有咳嗽,如果有感冒的症状出现,可以炖一些梨汤来缓解。一旦出现严重的咳嗽,要马上带孩子看医生。
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挠屁股
妈妈千万不能忽视,在睡觉时,宝宝有这种挠屁股的小动作。总是重复这个动作,可能是肛门里面有小虫。这时应该带宝宝去咨询医生,看是否需要服用打虫药。
打呼
宝宝打呼,妈妈可能会觉得是宝宝玩的太累,熟睡的表现。其实,打呼常伴有用嘴呼吸,这种情况可能是由扁桃体肥大引起的,另外给宝宝垫的枕头也不要太高。
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睡眠习惯
平时也要注意培养宝宝的睡眠习惯,要合理安排每天的睡眠时间,准时上床。在睡前不要做会让宝宝太兴奋的活动,也不能吃得太饱。可以换上舒适的衣服,有助于睡眠质量的提高。还要开始让宝宝学会分辨白天和晚上,白天睡觉时可以将房间的窗帘拉上,灯光调暗,给宝宝营造类似晚上休息的环境。晚上睡觉时,亮一盏小灯,使宝宝不会因为突然醒来,被眼前的黑暗吓到。
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这些信息只不过是宝宝健康问题的小信号,妈妈们要学会理性对待,不要忽视细节,但也不能过度解读,总之有备无患总是好的。
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