俗话说：“五月不减肥，六月徒伤悲”！不知怎的，在减肥这条道路上，小姐姐却是越走越远，果真应了那句“减肥减肥，越减越肥”！想必现实生活中也有很多像小姐姐一样的人同样被减肥这件事深深地困扰着吧？
现如今，我们嘴里所说的“减肥”早已不仅仅局限于体重的下降，相反，更在乎的是体脂率的下降和体型的改善，还要搭配适当的运动，所以更多时候我们会把减肥称之为“减脂”。
今天，小姐姐就要教大家做一道不用节食就能让你瘦到停不下来的减肥瘦身餐，不仅不用饿肚子，还能开开心心地减肥何乐而不为呢？感兴趣的小伙伴儿们还不赶紧跟着小姐姐学起来？
好物推荐：冬瓜荷叶茶▼
推荐理由：减肥期间油腻食物一不小心吃太多？来杯冬瓜荷叶茶能够抑制肠道吸收更多的脂肪。因为冬瓜荷叶茶不仅能够降脂瘦身还能够利尿消肿，并且入口清新一点也不用担心会很难喝哦。
好物推荐：草决明茶▼
推荐理由：我们腰上有赘肉，那是因为在肚子里边有许多的毒素和垃圾，长年累月就变成了难看的赘肉。而草决明有润肠通便的作用，是中医里经常用来治疗肥胖的药材，而且可以从根本上减去赘肉，并且不反弹，每天喝一杯，一个月瘦出马甲线。
飞饼香蕉卷
原味飞饼/香蕉/鸡蛋
做法：
1.将原味飞饼从冰箱拿出撕掉外面的塑料膜回温，香蕉整根放入。同时鸡蛋打散。
2.将香蕉卷好，均匀地切成小段。
3.刷一层薄薄的蛋液。
4.烤箱预热到200度，放入烤15分钟左右。
新鲜出炉啦！
怎么样，学会了这道简单易上手又口感十足美味的营养瘦身餐，那些心心念念想要减肥的姑娘们是不是再也不必承受节食减肥到来的的痛苦了呢？
好物推荐：辣木籽▼
推荐理由：辣木籽由内而外解决便秘。 一粒辣木籽能净化4公升的水，辣木有很好的清肠作用，纯天然植物功效，能排出人体宿便，清除毒素。辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，可以快速通便，其次辣木籽含有大量的辣木油，排毒功效突出，同时也具有祛口臭的效果。
好物推荐：红豆薏米茶▼
推荐理由：肚子上的肉肉是很难减下去的。每天喝两杯减脂茶，有不错的效果。红豆和薏米不仅可以祛湿气，每天喝两杯也是增加了身体所需的膳食纤维和微量元素。湿气去除了，肚子自然就容易瘦下来。
PS：部分商品显示是虚价，点进去才是实价哦~~~
文/Ann
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