睡衣作为贴身的衣服，它就像我们的第二层皮肤。如果挑选不当，或者一味的追求便宜，这样不仅影响睡眠质量，还容易引起皮肤的过敏。那么对于主打轻薄、柔软、吸汗的夏季睡衣，挑选时看清这三点，选出的睡衣不会差。
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挑穿着款式
每个人的生活习惯各不相同，因此在对睡衣的款式上选择也是有不同的看法。而我们可以参考的就是，市面上夏季睡衣一般分为三种类型：吊带式裙装、分体式套装、连身式睡袍。
吊带式：
它的优点：一般呈现很好的垂感，所以自带有一种飘逸的感觉。而且吊带睡衣在肩部的面积遮挡较少，特别是点缀有蕾丝的吊带睡衣，更是让人女人十足，增添了生活的情趣。穿起来也会让人感觉到非常凉爽。
它的缺点：有的睡裙为了美观，在吊带、裙摆或者裙身上装饰过度，使裙子没有那么轻盈，影响身体放松。而且对于吊带宽度较窄，比较容易滑落。在睡觉时睡裙也容易往上翻，不适合处在类似宿舍这种地方穿着。
分体式：
它的优点：穿着舒适、行动方便。这种睡衣可做日常家居服使用，即使家中突然来客也不用着急换衣服。比起裙装，套装没有过多的累赘，也不会出现裙装容易上翻的效果。
它的缺点：整体效果没有裙装那样的性感效果，比较朴实。对于有领的套装，清洗起来会比较麻烦。而对于裤装一般是腰带型，如果太紧很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，不适合特别胖的妹子。
连身式睡袍：
它的优点：它的整体造型会给人比较富贵的感觉，可能是因为经常出现在电视剧的贵族家庭吧。它整体比较宽松休闲，搭配一条同色系裤子还可以用作出街外穿。
它的缺点：它的腰带虽然可以自由调节，但打结的地方容易引起睡姿的不适。如果材质轻盈丝滑，也很容易经常滑落。在翻身的时候，容易压住面料导致不舒服。
选购指南：
1）看个人注重点：
如果挑选睡衣是为了凉快、舒适、美观，优先度：真丝>分体式>睡袍式；如果是为了穿着行动方便，并无太多外观要求，优先度：分体式>真丝>睡袍式。
2）看家内温度：
如果家内长期开着空调，处于较为凉爽的温度，连身式睡袍会相对保暖些，睡裙则会比较容易引起感冒；如果只是在睡觉时才开空调，建议分体式、睡裙式更合适。
3）看床的情况：
很多人在夏季喜欢铺凉席，而开了空调后凉席会迅速降温，穿睡裙式会更容易导致冷气侵入身体，建议选择分体式或者睡袍式；如果夏季床仍铺床单，选择睡裙式睡衣更舒服。
4）看是否外穿
有些人喜欢把睡衣用作出街造型，外搭衣服对于时尚感、艺术感要求很高的人，睡裙式、睡袍式睡衣更适合她们。对于带有复古情怀的朋友，它也很适合。
小贴士：挑睡衣时，背幅和前幅应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。睡衣挑选打一个尺码的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
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挑贴身材质
睡衣作为贴身的衣物，最讲究的就是真材实料了。而在选择夏季睡衣的时候，除了面料轻薄，透气性和吸汗性也是非常重要。其中比较推荐的是：纯棉、莫代尔、真丝这三种材质。
纯棉
优点：具有较好的吸湿性，和很好的保暖性和抗静电性，透气排汗，亲肤柔软便。而且纯棉睡衣是以棉花为原料纺织而成，天然无污染，不刺激皮肤，穿着更安全。
缺点：容易皱且不容易抚平、还易缩水变形，很容易旧。
莫代尔
优点：手感爽滑细腻，轻薄凉爽吸湿性强，穿着舒适贴身，透气排汗。面料弹性好，稳定性较强，可以一直保持光泽度和柔软度。织物色彩鲜艳，越洗越柔软，越洗越亮丽。
缺点：真正的莫代尔价格比较贵。市面上大多都是用莫代尔和其他纤维混纺的面料。莫代尔吸湿性很强，在高湿和不洁环境引起的霉变现象。而且它多次洗涤会起球，所以在清洗方面最好采用手洗。
真丝
优点：真丝睡衣有一定的增强表皮细胞活力，而且能减少微生物的滋生，具有不错的保健作用。它的吸湿性和透气性不错，有利于调节人体的温湿度。而且它穿起来美丽轻盈、柔软滑爽。
缺点：因为材质比较娇贵，所以真丝睡衣的价格都会较高，而且在清洗、保养方面都非常麻烦。
其他材质不适合的点在于：棉麻粗糙，不适合睡衣用。蕾丝属于化纤面料，对身体有一定的刺激。
挑选指南：
1）看出汗情况：
对于出汗情况严重的人，建议选择透气性、吸湿性都很优秀的莫代尔或纯棉材质，优先级：莫代尔>纯棉；对于出汗情况较为理想的，可以选择带有不错养生功能的真丝材质。
2）看保暖效果：
对于容易受寒的体质，建议选择保暖效果较好的纯棉、莫代尔材质，毕竟都是在空调房内睡觉。我们在购买时可以看一下标签上是否标有100%纯棉。
3）看清洗频率：
对于清洗频率高的人，由于纯棉的不耐洗性，选择莫代尔材质更好。而真丝材质本就比较脆弱，如果清洗频率高，很容易伤害材质。
小贴士：除了纯棉材质的睡衣可以偶尔机洗，其他两种材质的睡衣最好手洗，而且真丝睡衣需要选用专用的洗衣剂，防止材质受损。
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挑柔和颜色
除了款式和材质的选择，睡衣也需要有合适的颜色。太过明亮的颜色会让人产生紧张和兴奋感，例如鲜艳明亮的红色、黄色等，这样反而不利于睡眠。睡衣的颜色也不宜太过沉重，不然会让人感觉到阴郁。
而颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。而柔和的睡衣也是需要根据肤色来选择，才能让整体看起来更好看。
挑选指南：
1）根据肤色来选
对于皮肤比较白皙、红润的人，选择很广，只要不是白色，其他柔和的色彩都可以；对于皮肤偏黑的人，建议选草绿、普蓝等。肤色较黄者，建议粉红色、淡蓝色等。
2）根据色调来选
每个人对颜色的色调喜爱程度都是不一样的，如果喜欢冷色调，可以选择柔和的浅绿、浅蓝色、淡紫色；如果喜欢暖色调，可以选择淡粉色、淡黄色，总之颜色不要太深。
3）根据减压效果来选：
对于现在很多上班族，压力都或多或少有，而在睡觉的时候，选择减压的颜色，会感到更轻松些。根据研究，温柔之色粉色，舒适之色绿色，安定之色蓝色都能让人心情舒畅，缓解工作造成的紧张、劳累感。
夏季选择睡衣有讲究，以上的要点，你都记住了吧！快去挑选一件合适的，做个睡美人吧！
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