很多女性朋友都有月经不调的现象，身体也总会出现一些妇科炎症，这不仅是由于女人本身体质原因，绝大部分原因和日常护理也息息相关，以及饮食上的不注意等，导致妇科方面的炎症反反复复出现。每个月大姨妈来临，也是排出体内的污血和毒素，所以女人一定要重视。
经期女人如果不注意保养，体内污血排不干净，还易引起病菌侵入，引发炎症。女人经期走后，适当可以吃一些保养子宫，呵护女性健康的食材，那么具体如何调养呢？接下起和小编一起来看看吧。
当大姨妈走后， 每天喝水时加点“它”，帮你抑菌排毒，预防妇科炎症 ~
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藏红花
长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力（经期月经量大，以及孕妇，要避免使用）
女性朋友用红花泡茶，活血化瘀的效果很好，红花的药性疏通淤堵的气血，同时调理肝肾，气血畅通了，痛经和闭经的病况就会有所缓解，皮肤和生理也能恢复到正常健康的状态。月经走后，用红花泡茶喝，可以将子宫内的淤血排出干净，有效预防妇科炎症的发生。
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红糖姜茶
女人宫寒，造成经血不畅，从而为子宫感染上病菌，创造了滋生的环境。而红糖姜茶则是一个很好的暖宫茶饮，平时常饮红糖姜茶，可以改善经血不通以及痛经的症状。
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蒲公英
大家对于蒲公英都非常的熟悉，蒲公英被称为“药茶皇后”，尤其在消炎抑菌方面有显著的效果。
蒲公英又叫婆婆丁，别看它是一种野草，却含有丰富的营养物质，蒲公英有着很好的排毒，消炎的作用，拿来泡水喝，可以清热解毒，帮助消炎杀菌，能有效的抗病毒，对妇科炎症有很大的帮助，女性朋友经常用蒲公英泡水喝，有利于提高身体的免疫能力，抵抗病毒，对于女人的妇科炎症有很好的预防和治疗作用。
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鱼腥草
鱼腥草为多年生草本，用来泡水喝，可以帮助杀菌消炎。鱼腥草的消炎、清热以及抗病毒的能力特别强，对于肺炎、皮肤炎症等都有抑菌消炎的作用，堪称天然的抗生素。女人有妇科炎症方面的烦恼，可以经常用鱼腥草泡水喝，有助于抑菌排毒。
