“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而且早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天早晨良好的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！
工作再忙，也不要忘记了生活，时间在赶，也不要忘记了早餐。在生活中，对于牛奶，相信大家都并不陌生，是一种既美味又营养的食品，不仅因为它味道醇厚鲜美，更多的是能为我们提供充足的营养元素，不管男女老少全家适宜。不过，虽然牛奶可以随时喝，但是怎么喝营养吸收效果好，就有讲究了。
纯甄轻酪乳风味酸牛奶，严选优质牧场奶源，纯正生牛乳发酵，质地更细腻，口感更轻盈。进口丹麦菌种发酵，保留原始的风味和营养，瓶装设计更加新颖，握持度更好方便携带。纯甄风味酸奶完美的保留了纯粹的营养和美味，营养加分，口感顺滑。适合全家人饮用，健康全家人。
记得在学习期间，因为早餐吃得早，期间学习又比较辛苦，所以经常还没到午餐时间就会觉得有点饿了，精神很难集中。到现在上班时期，偶尔肚子突然饿了，又没带零食，实在恼火，大大降低了工作效率。后来，同事给我一个谷粒牛奶，仔细研究了一下，里面含有麦片，不仅口感好，喝完后也有饱腹感，瞬间精神饱满。
蒙牛小充实谷粒牛奶，和名字一样“小充实，大食量”，与其他燕麦牛奶不同，小充实整整多出50ML。精选优质牛奶，富含蛋白质，钙等营养，同时添加了进口澳洲的优质燕麦，超多谷粒让牛奶滋味更加丰富。富含多种植物蛋白和膳食纤维，饱腹感更强，满足身体对各种营养的需求。
一盒好的牛奶，不仅帮助我们吸收营养和消化，还可以提升实物的美味。优质牛奶醇香而润口，让你难忘，忙绿的早餐营养又是何等重要。但是，建议不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会增加肠蠕动，在胃里停留时间缩短，不利于吸收，所以牛奶最好与淀粉类食物搭配更佳哦~
牛奶越燕麦片的搭配既有营养有非常健康，这款混合燕麦，选取的燕麦糯软粘软，混合丰富的水果和坚果，多种美味，营养加倍，早餐一大杯，唤醒美好的清晨。低温烘焙，保留更多谷物营养，易吸收，吃的也放心。慵懒的早餐也有了活力，3分钟简泡即食，上班族上学族，补充营养加能量，乐享“食”间。
72分钟用匠心揉面而成，用认真态度去对待每一工序，造就了细腻的口感。柔软的面包夹带着一股奶昔风味，轻咬一口，浓郁的奶昔酱充斥着唇齿之间，香甜美味，好吃又不腻。蜜恋奶昔味，一格一格撕出美味，填饱你的胃，关键是还非常好吃。
牛奶含有多种我们身体成长所需的微量元素，每天一杯牛奶是很健康的生活方式，营养美味的同时让身体活力满满。
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