现在很多人饮食不注意、吃饭不规律，造成了各种肠胃问题。对肠胃不好的人来说，美食当前，却只能眼巴巴地看着，是多么痛苦的事啊！今天小七分享三类肠胃不适人群最有益的食物，第一款特别有效，希望可以帮到你。
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养胃陈皮茶
茶在我国历史悠久，随着生活质量的提高，喝茶也越来越受欢迎。其中，当数陈皮茶对胃效果最佳。
俗话说，“一两陈皮一两金”，陈皮看起来毫不起眼，但却深受人们喜爱。陈皮中所含挥发油，能有效促进消化，排出体内积气，具有良好的健脾养胃、降逆化痰的功效。它不仅可以拿来当茶饮，还可以做为佐料。
15年正宗新会陈皮，坚守父辈传统工艺，天然晾晒，没有任何添加，只为给你带来高品质的陈皮。大而完整，质感轻薄。自然纯粹，带着陈皮特有的清香气息。滋补养胃，不仅可以泡茶，还有多种烹饪方式，全家老小都可以食用。
精选宫廷小青柑，采用古法工艺晒制作而成，醇香敦厚。搭配宫廷金芽普洱，滋味清新，茶香浓郁，回甘充足。品上一口，唇齿间洋溢着浓郁香气，茶香诱人。不仅适合胃不好的人群饮用，炎炎夏日，泡上一壶，也是格外清凉。
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养胃干果
胃肠病患者应该少吃生冷辛辣的食物养护我们的脾胃。除了饮茶，日常我们也可以多吃一些温和滋补、高蛋白食物、高维生素食物，像木瓜、大枣、板栗都是不错的选择。
精选迁西板栗，个头大而饱满，干果之王，营养丰富，健脾养胃，适合全家分享。免去剥皮的烦恼，口口香糯，让人爱不释口。独立包装设计，不仅干净卫生，而且日常携带也很方便。
红枣养胃补血，对女性格外友好，每天不要忘记吃上几颗。精选优质红枣，颗颗饱满，搭配核桃、葡萄干等配料，不仅风味独特，香甜脆软，而且使得营养更加丰富。多种食用方法，算得上是老少皆宜的美食。
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养胃牛奶
牛奶有养胃护胃的作用，很多人都喜欢睡前喝上一杯牛奶，不仅有助于睡眠，同时还能保护胃黏膜，治疗一些胃及十二指肠溃疡疾病。此外牛奶中丰富的营养，对我们的身体大有裨益。
不过牛奶虽然营养丰富，好处颇多。但是需要我们注意的是，牛奶不宜空腹饮用，不然会加重胃部负担。
新西兰进口的优质牛奶，层层把关，品质值得信赖。全程冷链运输，只为把自然新鲜带给我们。丰富的钙等营养物质，全面呵护家人健康。口感清甜，好味道就该全家一起分享，随时随地，想喝就喝。
来自纽仕兰的纯正牛奶，全程冷链运输，只为给我们带来最新鲜的味道。优质蛋白、原生高钙全面诠释鲜活营养，不添加任何防腐剂，纯正口感。滴滴香浓，每一口都能感受到，大人小孩都可以放心饮用。
夏天到了，肠胃更要多加关心，及时调理。618将至，趁着实惠一定要买下妈妈爱的养胃茶。不知道小仙女们还有准备购买哪些养胃食物呢？不妨留言和大家分享一下。
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