这个时候，做好抗老保养，养成一份人人羡慕的少女肌，精华、面膜和防晒的重要性就不言而喻了。
我是一个精华控，对精华的重要性，意识到它的重要性的时候比较晚，后悔自己没有20岁就开始用精华，如果那时候就用的话我现在的皮肤应该会更好。细数从我开始护肤到现在，尝试了大概几十款产品，今天，就和大家分享一下我使用后认为比较好用的产品吧~
1、想要年轻肌肤，就得从精华入手
精华分子小易吸收，可以透过肌肤表皮深入肌底，改善粗糙肤质，促进细胞重新排列，收缩毛孔，专注淡斑、痘印等皮肤瑕疵，改善肌肤水油失衡，细腻肌肤，减少细纹及皱纹产生，延缓衰老定格青春。
但是精华并不是按照年龄段来决定使用与否，而是按照皮肤需求来选择，皮肤的伤害很大一部分来自于外部因素，例如紫外线、不良生活习惯、空气污染等，年轻肌肤也会不断面临这些伤害，所以及时使用保湿精华、抗氧化精华，可以起到很好的对抗这些伤害的作用。
我最喜欢用的精华是雅顿时空焕活胶囊精华液，它的特点就是一次一颗，比起滴管式的精华来说，方便许多，不仅可以最大限度地保持精华的焕活成分，减少了防腐剂的添加，而且每次都能固定用量。用法很简单，取一颗，直接拧开，拧开后是透明的油状质地，延展性非常好，可以均匀的涂抹于脸部。
它含有皮肤必须的神经酰胺、角鲨烯、脂肪酸等。神经酰胺对于修复屏障受损、肌肤保湿等都有很好的效果。而且里面有海茴香萃取物，对于提升皮肤紧实度和弹性，效果类似于抗老王牌成分A醇，但又不会有相应的刺激度，坚持使用对于肌肤可以起到很好的抗老修复作用。
另一款好用的精华是娇韵诗双萃赋活精华露，也是娇韵诗明星产品。通过修护细胞来达成肌肤抗老的目的，普通单瓶的精华只能包含有限的抗老成分，抗老效果自然不够理想。
但娇韵诗黄金双瓶真正突破了单瓶精华的界限，结合了水溶性及油溶性精华配方，它的质地是蜂蜜般浓郁油质与朝露般的清透水质，按压在脸上一点都不会有油腻的感觉，而且十分滋润。上脸后特别细腻的感觉，脸滑滑的，十分推荐。
2、出门防晒要做好
夏季高温，紫外线越加强烈，防晒没做好会造成肌肤老化、干燥、暗沉、斑点等问题出现。对于抗老保养而言，除了多使用精华和面膜，防晒也是特别重要的。防晒霜防的是什么，即UVA、UVB、SPF、PA都分别是什么。
UVA和UVB是两种波长的紫外线，这两种紫外线能穿过大气层到达地面，对人的皮肤造成损伤。PA是衡量防护UVA的数值，是日本采用的反应防UVA晒黑效果的指数，它是通过“+”号来表达防护指数的提升的。
比如PA+、PA++、PA+++。防晒类别有三种：纯物理防晒、纯化学防晒、物理+化学防晒。市面上大多数是第三种。物理防晒直接反射紫外线，安全性高，比较温和，一般是孕妇和敏感肌使用。缺点是厚重、泛白。
化学防晒吸收转化紫外线，对皮肤的刺激相对较大，但是使用感比物理防晒好很多。在使用遮阳帽、防晒衣后，我户外最爱用的防晒是安耐晒，安耐晒金瓶主打是超强防水+防汗+防皮脂，特别适合紫外线强烈的地区使用，是夏天的必备产品。
金瓶通过了FDA的80分钟耐水性实验，在防水方面还是有保证的，除此之外，还添加了可以修复紫外线造成损失的当归提取物。高防晒值、清爽、防水满足了我对防晒霜的所有需求。不过要提醒一点，大量出汗或者是游泳之后，必须补涂，不要以为涂了一次防晒就可以了。
室内最爱用的是嘉娜宝防晒。这款适合日常防晒，适用于不经常暴露于阳光照射下的小仙女，如办公室，学生党啊，价格特别实惠。上脸可以均匀肤色，像涂了一层淡淡的bb霜，啫喱状，拥有日系防晒一贯的优点，清爽不油腻，附带轻微润色，完全不会假白，非常推荐。
3、晒后修复不能少
炎炎夏日，不仅要做好晒前防护，晒后如何修复也是不可忽视的。因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。所以做好晒后修复工作也非常重要的。
使用修复产品。 这个操作不可忽视，使用这些修复产品可以帮助更好地镇静肌肤。将产品事先放于冰箱内冷藏一下效果更佳。挤出适量在掌心，然后轻轻地将其涂抹在肌肤发红发烫的位置，配合轻柔的拍打。对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，建议用冰凉的、蘸有修复产品的化妆棉敷一下，帮助快速补充肌肤流失的水分。
及时做好补水保湿。 晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑哦，应该要先为其补充水分，保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适。建议使用保湿面膜后还要涂上适量的保湿乳液锁水哦。
面膜在晒后修复保养方面也是十分重要的。面膜有柔嫩肌肤，促进肌肤活力的功效，当肌肤缺水疲惫时，用面膜敷上一敷，立即可以感受容光焕发的效果。
面膜的主要作用是补水保湿抗老修复，使身材细胞的胶原质吸收水分，增加弹性。加速了皮肤深层的血液微循环，使皮肤更有光泽，淡化细纹和暗沉。
面膜最爱的是SKII前男友面膜和资生堂悦薇紧肤面膜。SKII前男友面膜袋子虽然看着小小一片，但是打开袋子里面的精华液并不少，厚厚的面膜纸全部都被精华液给浸透了，质地非常浓稠里面含高于神仙水10倍的Pitera精华，这是SKII的核心成分，它含有游离氨基酸、矿物质、有机酸、无机酸等自然成分，具有优异的滋润及特殊保湿功能，还能抑制黑色素、改善肌肤生理、促进血液循环、修复皱纹等效果，使用后皮肤滑嫩得超乎想象。
资生堂悦薇紧肤面膜也是我心水的一款，面膜纸比较厚实，上下部分面膜纸材质相同，下半部分面膜纸很大，可以敷到脖子。上下两片有重合的地方，不过敷起来完全不会闷。精华液刚刚好，敷15 分钟后拿掉稍加按摩很快就能吸收。
再照镜子会发现皮肤真的变很好，毛孔细腻，肌肤透亮白皙，状态超级好，感觉白天敷这个完全可以直接抹个面霜就出门了，效果真是出乎意料。之后正常护肤也不会营养过剩闷痘之类，第二天皮肤也超好，白皙透亮有光泽，能持续两三天。
除了做好日常护肤外，夏季多多使用精华、面膜，加强防晒，注重抗老保养，我们都可以拥有娇嫩的少女肌。
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