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||| 草莓大科普 |||
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”。富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,明目养肝,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
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||| 草莓与酸奶 |||
通常我会把草莓切块,装进碗里,然后加入酸奶,搅拌着饭后吃,可以助消化、防便秘草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。
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||| 水果沙拉 |||
草莓还可以摇身一变,变晚餐。把草莓,然后牛油果,香蕉等等一些自己爱吃的水果切小块然后放在一个稍微大一点的盆里,然后再挤上沙拉酱,你的健康营养晚餐就完成啦~
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||| 草莓酱 |||
当草莓变成草莓酱,早上起来烤一块面包,然后把草莓酱涂抹在面包上,一口咬下去,真的是满满地幸福,好像草莓给了食物一种新的生命与活力,让人忍不住想要把它一口吃完。
草莓真的太好吃了吧!想吃一辈子草莓!
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