哺乳期对于妈妈来说是一个重要的时期,但是并不是每个妈妈的哺乳期都是顺利的,很多妈妈都会遇到这样和那样的问题,比如没有奶水、乳腺炎、胸部胀痛等等。这些对于新手妈妈来说都是很大的挑战,但是如果妈妈们使用了这些哺乳的神器,哺乳对于妈妈们来说就会轻松很多了。
准备一个吸乳器
当下,很多妈妈都“身兼数职”,既要混迹职场又要挑起照顾家庭的大梁,妈妈们就像超人一样,经常要马不停蹄的奔向下一个场地。但是即便是这样,妈妈还是不能及时给宝宝喂奶,回到家里,宝宝围着妈妈开始哇哇大哭,宝妈也很心烦。其实妈妈可以准备一个吸奶器,特别是对于职场妈妈来说吸奶器必不可少,因为它可以节省妈妈很多时间。妈妈可以利用上班的空闲给宝宝吸奶然后储存下来。等到下班的时候,直接加热给宝宝吃。
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穿哺乳文胸
孕期妈妈的乳房受到孕激素和雌性激素的影响,比平常会大1-2个罩杯。孕后,很多妈妈选择母乳喂养宝宝,为了让宝宝吃奶方便有些妈妈就索性不穿内衣了,还有些妈妈即便穿内衣,也是穿大小不合适或者劣质的内衣,这样会造成妈妈出现副乳,甚至是胸部下垂,严重影响胸部的美观。建议妈妈在哺乳的时候穿上内衣,而且要买专业的哺乳内衣,这样才可以支撑妈妈变大的胸部,防止胸部下垂。
妈妈的胸部是宝宝的粮仓,保护好乳房就是保护好宝宝的口粮。所以妈妈哺乳的时候一定要注意呵护自己的乳房,另外,妈妈的其他部位也要呵护喔,孕期妈妈都害怕长妊娠纹,妈妈可以在肚皮上涂抹一些橄榄油,能有效缓解妊娠纹,妈妈会更健康美丽。
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注意胸部护理
妈妈在哺乳期间,宝宝经常吮吸妈妈的乳头,口水难免会留在乳头上面,这时候很多妈妈都直接合上了内衣;还有的宝宝到了长牙的时候牙床很不舒服,于是就拿妈妈的乳头当做“磨牙石”,偷偷地咬妈妈。这样妈妈的乳头很容易出现裂口,等到哺乳的时候妈妈会觉得非常疼。正确的做法是,妈妈每次喂完奶后用湿巾擦拭乳头,然后轻轻地涂上羊脂膏,保持乳头的水润,防止乳头出现伤口。另外在宝宝口欲期的时候,宝妈别忘了给宝宝准备一个磨牙棒,减少他吃奶时啃咬乳头的频率,帮他安全舒适度过口欲期。
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无论是孕期还是产后宝妈都要注意乳房的护理,一方面有利于宝妈的健康,另一方面更好的为宝宝进行母乳,宝妈在照顾宝宝的同时要关注自己的健康,平时也要注意营养的补充,只有宝妈身体健康了,才有更多的精力来照顾宝宝,让他健康成长。
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豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~
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